Що можна і не можна робити вагітним: пояснення Супрун

Щойно жінка дізнається про вагітність, довкола відразу з’являються чимало охочих дати поради. Усі впевнені, що найкраще знають, що їсти, скільки спати та головне – чого не можна робити під час вагітності.

Часто ці поради базуються на народних забобонах, упередженнях та звернень до недоказової медицини, ексочільниця МОЗ Уляна Супрун з посиланням на Наталію Лелюх.

Насправді ж не варто думати, що вагітність автоматично ставить на паузу активне життя, заняття спортом чи повноцінне харчування.

Що можна робити вагітним?

1. Займатися спортом. Наявність протипоказань варто уточнити у свого лікаря, але їх насправді не так багато: кровотечі, гострі чи хронічні хвороби, неконтрольований тиск.

2. Потрібно повноцінно харчуватися. Не варто закидатися солодким чи смаженим, бо хочеться. Зайві кілограми аж ніяк не полегшують ані перебіг вагітності, ані пологи. Але при цьому, не існує якоїсь особливої дієти для вагітних – усі поради щодо збалансованого харчування дорослих лишаються актуальними. Пийте достатньо води, уникайте нових продуктів, не їжте смаженого та копченого та не переїдайте.

3. Вагітним жінкам можна літати літаком. Якщо немає особистих протипоказань, то декілька перельотів не завдадуть шкоди ані здоров’ю вагітної, ані малюку. Але зважайте, що більшість авіакомпаній відмовляються брати на борт пасажирок після 36 тижня вагітності. Звісно, варто враховувати втомлюваність і закласти час у подорожі на відпочинок після рейсу. Пийте достатньо води та вдягніть у дорогу компресійні панчохи — вони допоможуть уникнути набряків.

Вагітним надзвичайно небезпечне самолікування

Що не можна робити вагітним?

1. Вживати алкоголь. Він шкідливий у будь-якій кількості на всіх термінах вагітності, особливо – ранніх. Увесь алкоголь, який споживає вагітна, дістається і малюку. А його печінка та нирки ще не здатні виводити алкоголь з організму. Тож келих вина для дитини можна прирівняти за наслідками до сильного похмілля в дорослих. Споживання алкоголю може мати дуже небезпечні наслідки для здоров’я плоду. Тож якщо ви лише плануєте завагітніти — не пийте.

2. Курити. Не наражайте дитину на небезпеку і відмовтеся від цієї звички, щойно дізналися про свій новий стан.

3. Самолікування в принципі шкідливе та небезпечне заняття, але вагітна несе відповідальність і за свою дитину, тож не варто призначати собі ліки самостійно.

Більше новин, що стосуються лікування, медицини, харчування, здорового способу життя та багато іншого – читайте у розділі Здоров’я .

Важливо! Цей матеріал має винятково загальноінформаційний характер і не може бути основою для встановлення діагнозу або медичних висновків. Публікації на сайті засновані на останніх актуальних і науково обґрунтованих дослідженнях у сфері медицини. Але якщо Вам потрібні встановлення діагнозу або медична консультація, обов’язково зверніться до лікаря.

Що потрібно знати про 1 тиждень вагітності: перші ознаки та симптоми

Вагітність — чарівний період в житті будь-якої жінки. Тому і дізнатися про новий особливий стан кортить якомога раніше. Але чи можна встановити вагітність з перших днів після зачаття? Онлайн Гід для Мам розповідає все, що потрібно знати про 1 тиждень вагітності – перші симптоми та ознаки, які відчуває жінка після зачаття свого малюка.

1 тиждень вагітності – що відбувається з 1 по 7 день після зачаття

Фото: envato.com

У цей період відбулося запліднення. Після зачаття, сперматозоїд і яйцеклітина зустрічаються в одній з маткових труб. Запліднена яйцеклітина прямує до матки.

Організм потроху перебудовується і починається вироблення гормону. Головна задача цього гормону полягає в в захисті плода в процесі вагітності. Також в перший тиждень відбувається формування плаценти і пуповини.

Чи можна дізнатися про вагітність на першому тижні?

В перший тиждень вагітності організм жінки вже починає змінюватися, але за зовнішніми ознаками ще нічого помітити не можна. Перші сім днів – ще не достатньо великий строк, аби домашній тест чи лікар-гінеколог змогли виявити вагітність.

Найшвидший метод виявлення вагітності — ХГЛ. Але й цей аналіз може показати вагітність лише на другому тижні як мінімум. УЗД також не покаже вагітність на такому ранньому терміні, адже плід ще не сформувався та його не можна побачити на екрані.

Єдиний випадок, коли дійсно можна діагностувати вагітність на першому тижні — це ЕКЗ (штучне запліднення). В такому випадку весь процес проходить під наглядом лікаря і говорити про вагітність можна вже з першого дня після запліднення. Але все ж вагітність вважається дійсною тільки тоді, коли ембріон імплантується в матку.

Як швидко жінка може відчути вагітність – перші симптоми

Фото: envato.com

Загалом з першого дня зачаття жінка не буде відчувати яскраво виражених симптомів. В перший тиждень у жінки не буде токсикозу, нудоти, болей у грудях, адже вони з’являться ближче до 5 тижня вагітності. Але у перші дні після зачаття у жінки можуть з‘явитися такі, на перший погляд не очевидні, симптоми:

• Підвищений апетит. Організм реагує на новий стан та сигналізує «їсти за двох».
• Смакові уподобання змінюються, частина продуктів, які раніше не викликали цікавості зараз можуть стати улюбленими.
• З зачаттям у жінки змінюється гормональний стан, а отже на першому тижні може бути надлишкова емоційність. Радість та веселощі швидко змінюються смутком, а потім навпаки, можуть бути присутні агресивність без причини чи дратівливість.
• Може бути сонливість, слабкість організму.
• Дуже рідко, але у деяких жінок починаючи з першого місяця вагітності збільшуються груди.

При таких симптомах можна лише припустити вагітність, а не точно діагностувати її. Точно підтвердити вагітність та стати на облік можна з другого місяця.

Як визначити вагітність в перші дні?

Дієвий метод визначення вагітності навіть на першому тижні — вимірювання базальної температури. Для цього потрібно щоденно вимірювати температуру зранку, не встаючи з ліжка.

У період овуляції температура знижується, а з настанням менструального циклу збільшується. Основною ознакою вагітності буде підвищена температура, яка стабільно протримається протягом цього тижня.

Звичайно, діагностувати вагітність з першого тижня точно не можливо. Але, якщо ви припускаєте вагітність, варто відразу перейти на здоровий спосіб життя. З перших днів вагітності треба відмовитися від шкідливих звичок, а також мінімізувати стрес та прибрати дратівливі чинники.

Проводьте більше вільного часу на свіжому повітрі, віддавайте перевагу здоровому харчуванню, будьте акуратні зі спортом. А також звертайте увагу на медикаменти, які ви приймаєте. Вони можуть нашкодити малюку навіть на перших тижнях вагітності.

Перший тиждень вагітності — це лише початок такого довгого і щасливого шляху та нового етапу у житті жінки. Звичайно, точно встановити вагітність в цей період не вдасться, але вже з перших днів жінка може піклуватися про своє здоров‘я та малюка.

Вагітність без симптомів і ознак

Актуальне питання для тих, хто з нетерпінням чекає часу планового УЗД, щоб дізнатися – хлопчик чи дівчинка, і коли будуть пологи.

Якщо промоніторити форуми, то можна прийти до висновку, що таке явище спостерігається у кожної десятої жінки.

Кожна сімейна пара чекає, що незабаром тест покаже дві заповітні смужки, і гінеколог підтвердить благополучне зачаття. Жінки, які мріють про малюків, спостерігають за собою, щоб помітити ознаки вагітності. Однак чи може протікати вагітність без симптомів на ранніх термінах, або якщо вже минуло кілька місяців?

1. Відсутність симптомів – це реальність
2. Чи небезпечні місячні при вагітності?
3. Регулярні місячні при вагітності
4. Патологія при місячних під час вагітності
5. Чи дійсно буває вагітність без симптомів на пізніх термінах?
6. Чому немає ніяких ознак вагітності?
7. Що важливо знати про несподівану вагітність?
8. Вагітність без симптомів: часті питання

Відсутність симптомів – це реальність

Деякі можуть визначити, що знаходяться на певному терміні, коли починає збільшуватися живіт. При цьому ті ж місячні можуть йти до двох місяців після зачаття. На ранніх стадіях вагітності також можуть бути відсутні токсикоз, збільшення молочних залоз, слабкість, сонливість та інші ознаки вагітності.

Відсутність місячних пояснюється по-різному. Хтось списує це на гормональний збій, хтось на лактаційну аменорею, старші жінки на клімакс. До кожного випадку лікарі підходять індивідуально.

І на питання, чи може вагітність протікати без симптомів, 7 відсотків жінок, які народили можуть дати позитивну відповідь, адже вже зіткнулися з таким явищем. Причини ще не вивчені, проте таке точно зустрічається. Зазвичай таке явище лікарі спостерігають вже в другому триместрі, коли росте живіт і жінка відчуває незначні рухи дитини.

Часом у пацієнток спостерігаються симптоми, які не так виражені – невелика нудота з самого ранку, виділення з піхви, несвоєчасність менструації. Пацієнтки приймають ці ознаки за хворобу.

Тому лікарі рекомендують своєчасно проходити огляд, періодично здавати аналізи для контролю свого здоров’я. Такі заходи дозволять запобігти можливим захворюванням і своєчасно визначити вагітність. Адже у кожної жінки процес протікає індивідуально, оскільки він вважається природним фізіологічним явищем.

Чи небезпечні місячні при вагітності?

Вагітність без симптомів і з місячними – це відхилення від норми, проте це зустрічається, і якщо дане явище безпечне для мами і малюка, то переживати не варто. На ранніх стадіях причиною виникнення кровотечі може стати імплантація плодового яйця. Процес супроводжується незначними кров’яними виділеннями. Їх жінка може сплутати з мізерною менструацією.

Однак, це не єдиний випадок з яким жінка може зіткнутися. Рання вагітність без симптомів зустрічається часто, наприклад, коли запліднена яйцеклітина не імплантувалась до початку місячних. Дана процедура займає 7 днів, зустрічаються затримки. Оскільки за рахунок цього не відбувається гормональних змін, то і місячні продовжують йти. У такому випадку жінка відчує затримку лише на місяць пізніше.

Регулярні місячні при вагітності

Другий варіант також можливий. Він пов’язаний з порушеннями гормонального фону. Наприклад, надлишок чоловічих гормонів, однак якщо цей показник не переходить критичних меж, то зовсім не загрожує життю дитини. Все це легко виправляється прийомом відповідних препаратів, які призначить лікар, самостійний прийом ліків небезпечний.

Самі по собі місячні при вагітності зовсім не є небезпечними, необхідно визначити їх причину, адже саме в ній і може ховатися загроза. Не варто вивчати форуми і консультуватися з подругами, поставлений своїми силами діагноз може бути неправильним і небезпечним, тому варто відвідати лікаря, щоб переконатися чи буває вагітність без симптомів.

Уважне ставлення до свого організму дозволить простежити навіть найменші відхилення, тому так важливо враховувати характер менструації, зміни циклу і т.д. Чим швидше буде визначена причина місячних при вагітності, тим швидше буде встановлено лікування, а може його і зовсім не потрібно. І навіть якщо лікар не виявить причин для занепокоєння, це дозволить заспокоїти вагітну жінку. Стреси і хвилювання майбутній мамі протипоказані.

Патологія при місячних під час вагітності

Прояв кровотечі на ранніх термінах може бути пов’язаний з відшаруванням плодового яйця, відповідно це може спровокувати викидень. Якщо відшарування незначне, то організм впорається самостійно.

Місячні можуть йти також при позаматковій вагітності. Процес запліднення в цьому випадку відбувається в фаллопієвій трубі. З ростом ембріона може бути пов’язаний розрив труби, який загрожує життю жінки. В процесі діагностики лікар може запідозрити подібну проблему, тому відправляє пацієнтку на ультразвукове дослідження. У разі підтвердження діагнозу, необхідне оперативне втручання.

Чи дійсно буває вагітність без симптомів на пізніх термінах?

У давні часи говорили, що «і вагітною не була, як раптом народила!» Як таке можливо? Просторий одягу міг приховувати живіт. Сьогодні самій дівчині складно не помітити, що «живіт» поступово росте. І чи може початок вагітності проходити без симптомів?

Ембріон як би зачаївся в глибинах землі, бажаючи дотягнути до останніх термінів і благополучно народитися на світ. Так пояснювали таємну або безсимптомну вагітність, особливо за часів воєн, голоду і різних лих. Більшості сучасних жінок незрозуміло – як можна не знати про свою вагітність ?!

Сховати плід під складками одягу – це можливо, але складно уявити вагітність без симптомів та явних ознак. Чому таке можливо сьогодні, коли кожна жінка може в домашніх умовах тестуватися на «2 смужки» і пройти УЗД в жіночій консультації?

Говорити «симптоми вагітності» не зовсім етично, адже це не хвороба, хоча лікарі в графі «Діагноз» пишуть слово «вагітність». Швидше, це перші ознаки майбутнього материнства. Але буває, що вагітність є, а ознак немає, або навпаки, здається, що вагітна, але це так звана «помилкова вагітність». Але навіть для того, щоб піти в найближчу аптеку за тестом, потрібно здогадуватися про свій новий стан.

Важливо: Бути вагітною і народжувати – нормально для будь-якої здорової жінки, незалежно від сімейного стану. Але іноді здоров’я стільки, що запліднення ніяк не позначається на загальному самопочутті. Буває і навпаки – за звичними захворюваннями і перепадами настрою ховається несподівана вагітність без ознак.

Бували випадки, до винаходу ультразвукової діагностики, коли жінці робили операцію з видалення міоми, а виявляли там ембріон на пізніх термінах! Хто пропустив симптоми і хто був винен – медики чи вагітні? Чи може в наш час вагітність бути без симптомів?

Сучасна діагностика виключає варіанти, коли вагітність сплутали з пухлинним процесом. Сьогодні жінкам, як мінімум, пропонується ефективна діагностика:

• УЗД;
• чутливі аптечні тести;
• аналіз крові на ХГЧ.

За статистикою гінекологічних кабінетів, безсимптомна вагітність зустрічається в 7 – 10% випадків. Лікарі частіше використовують цей термін, ніж вираз «симптоми вагітності». На ранніх термінах таке явище трапляється частіше, ніж «несподіванка поповнення в родині» безпосередньо перед пологами.

Чому немає ніяких ознак вагітності?

Вагітність у кожної жінки проходить по-різному, в одних навіть мізерні місячні тривають декілька місяців. Тому майбутня мама, не маючі затримки, не помічає свій новий стан.

У інших всі симптоми проявляються дуже яскраво, включаючи моторошний токсикоз і блювоту щоранку. Це зрозуміло, адже організм налаштовується на виношування немовляти, змінюється робота всіх систем і органів, спостерігається потужний гормональний вибух.

Однак чому у деяких жінок немає ніяких ознак вагітності, хоча вони чекають малюка? Невже не збільшується живіт?

Так, таке буває, коли жінка схильна до повноти – організм, як «гармошка», змінює вагу від сезону до сезону. Якщо безсимптомний стан збігся зі звичним збільшенням ваги до зими, є якась мазня, але немає токсикозу – то вагітність протікає без явних ознак.

Складно не помітити інші характерні зміни в жіночому організмі, але жінки їх по-своєму пояснюють:

• Невелике збільшення грудей, підвищена чутливість сосків, дотикатися до них болісно. Так в організмі йде перебудова і підготовка до грудного вигодовування. Однак чутливість грудей можна пов’язати не з вагітністю, а з ПМС, менструацією чи гормональним збоєм.
• Невелика нудота на голодний шлунок, схильність до закрепів і більш часті позиви до сечовипускання. Недосвідчені дівчата, особливо студентки, приписують цю симптоматику порушень роботі шлунково-кишкового тракту при незбалансованому харчуванні. І це цілком виправдано – наспіх чіпси з хімічними ароматизаторами і газовані напої рано чи пізно призводять до гастриту, панкреатиту і інших проблем. Ось чому здається, що немає ознак вагітності.
• Основна ознака – затримка місячного циклу, він теж може бути невірно розцінений при нестабільних менструаціях.
• Апатія і сонливість, властиві ранньому терміну вагітності, також можуть спостерігатися. Але якщо жінка багато працює або навчається, вона може списати бажання постійно спати на хронічну перевтому, а не на вагітність.

Це хороші приклади до питання про те, як може вагітність протікати без симптомів. У будь-якому випадку, вагітність визначається за сукупністю ознак.

Що важливо знати про несподівану вагітність?

У кожної жінки перші симптоми нового положення починають проявлятися в різний час. Але якщо стежити за своїм станом здоров’я, вести графік базальної температури, то «себе не обдуриш». Якщо наприклад після днів овуляції температура тривалий час не падає нижче 37 ° C, але інших симптомів немає, навіть почалось щось схоже на менструацію, скоріше за все почалась вагітність.

Але якщо жінка, скажімо, годує грудьми, у неї ще не було місячних, то вона може і не помітити нову вагітність деякий час. Теоретично можна завагітніти від єдиного сперматозоїда, який зберіг життєстійкість навіть при використанні контрацептивів.

Звичайно, деякі гінекологи теж дивуються, що майбутня мама носить малюка 3-4 місяці і ні про що не підозрює. І при звичайному медогляді для неї повною несподіванкою стають слова: «Вітаю! Ви вагітна!”

Увага: Гінекологи радять через місяць після одиничного статевого акту (еротичної ласки, інтимних відносин без одягу), про всяк випадок, зробити тест на «2 смужки».

Є результат на тестах – відразу ж звернутися в жіночу консультацію і далі вирішувати з фахівцем. Навіть коли є якісь сумніви, але не виявляються симптоми гормональної перебудови в організмі, є ймовірність несподіваної вагітності без ознак.

Вагітність без симптомів: часті питання

Так, якщо мова йде про ранні терміни. Організм жінки реагує на вагітність по особливому. Або ж майбутня мама через постійну зайнятість і інтенсивний спосіб життя просто не помічає явних змін свого організму, або списує незначні прояви вагітності на стрес, хворобу або інші причини.

Чи може вагітність проходити без симптомів на пізніших термінах?

Так чи інакше у жінки збільшиться живіт і вона буде відчувати рухи дитини. Хоча є випадки, коли жінки часто через неосвідченність, не здогадувались про своє положення.

Чи може друга вагітність проходити без симптомів?

На ранніх термінах це можливо. Навіть, якщо перша вагітність супроводжувалась сильним токсикозом, втомою, сонливістю. То під час другої вагітності ці всі ознаки можуть бути відсутніми. Оскільки кожна вагітність особлива. Крім того, якщо жінка годує грудьми і в неї не було місячних, вона може не помітити у себе затримку, а, скажімо, болючість сосків і дискомфорт у грудях, може списати на кусання їх малюком першими зубами. Про симптоми вагітності під час годування грудьми читайте тут.