Польза личи Витамин С, также содержащийся в личи, укрепляет стенки сосудов, способствует улучшению циркуляции крови и снижению уровня холестерина. Флавоноиды обладают антикоагулянтными свойствами, что помогает предотвращать образование тромбов и улучшает кровоток. Польза для желудочно-кишечного тракта.
«Мадагаскарский личи имеет кисло-сладкий вкус и напоминает сочетание винограда и дикой клубники. Чистится он элементарно: с созревшего плода кожица практически отходит сама, нужно лишь подцепить её от хвостика. Мякоть плода разрезают пополам и вынимают косточку.
6 калорий Личи (1 ) содержит 6 калорий.
Кожура их розово-красного цвета, покрыта многочисленными остроконечными бугорками, легко отделяется от мякоти, несъедобна. Светлая желеобразная водянистая мякоть обладает сладким вкусом с небольшим винным оттенком. По вкусу личи напоминает смесь винограда с клубникой луговой, недоспелые немного вяжущие.
Личи содержит полифенолы, которые защищают клетки организма от повреждающего действия токсических соединений. Суточная норма личи в день для взрослых составляет 10-12 штук, а для детей 3-5», — написала Фус в Instagram.
fiber_manual_record. Білки. { {data.foodstuff.protein}}0.9 г. Рекомендована добова норма споживання: { {calculated.protein | number: 0}} г. fiber_manual_record. Вуглеводи. { …