Відспівування — це особливий церковний обряд, який покликаний допомогти душі покійного і його близьким в перші дні найбільшого горя. Священник читає спеціальну молитву, яка звільняє душу померлої людини від усіх обіцянок, даних за життя і дає змогу відпустити покійному нерозкаяні гріхи.
Як змиритися зі смертю мами: 6 порад психологів, які допоможуть пережити втрату
- Дозвольте собі сумувати і плакати Не потрібно придушувати негативні емоції у собі. …
- Дайте собі час на загоєння душевних ран …
- Повертайтеся до звичайного життя поступово …
- Займіть себе справами …
- Уникайте самотності …
- Не змушуйте себе змінити життя
Є кілька кроків, які можуть допомогти вам поступово відновити своє емоційне і психологічне благополуччя після втрати близької людини.
- Дозвольте собі горювати …
- Знаходьте підтримку …
- Приділяйте увагу самозаботі …
- Пошук професійної допомоги …
- Створіть пам'ять …
- Дайте собі час …
- Долучайтеся до груп підтримки …
- Пам'ятайте про самого себе
Що робити? Кому телефонувати?
- Якщо це сталося в будній день до 15:00 — достатньо зателефонувати сімейному лікарю померлого. …
- Якщо вже пізно або людина померла на вихідних — потрібно зателефонувати в швидку допомогу за номером 103, назвати свою адресу і пояснити ситуацію.
Вагітні жінки і ті, у яких йде менструальна кровотеча, не можуть омивати покійного.
Не потрібно придушувати негативні емоції у собі. Краще дати собі час погорювати, щоб потім було легше відпустити відчуття втрати і змиритися зі смертю матері. З часом гострі емоції будуть притуплюватися, їм на заміну прийдуть туга і ностальгія. Небезпечно як надовго …