Не варто різко пірнати або стрибати у воду. А робити це потрібно повільно та обережно, не занурюючись з головою. Перебувати у воді дозволяється лише кілька секунд. Щоб не впасти та не отримати травми чи забої, необхідно одягати взуття на неслизькій та рельєфній підошві.
Лікар-терапевт Соломія Лукач озвучує основні правила купання взимку: плавно заходити у воду, не пірнати вниз головою та бажано не мочити голову. "Якщо вже вирішили зануритися, то краще мінімально перебувати у воді. Максимум одна хвилина. Після виходу з води обтертися сухим рушником і одягнути сухі речі.
Купатися на Водохреще заведено 6 або 19 січня. Усі християнські конфесії відзначають свято 6 січня, а ті, хто користуються юліанським календарем, 19 числа. В народі вважають, що в цей день уся вода стає святою і дає вроду, здоров'я, силу та захист від злого ока. Тому купатися на Водохреще потрібно саме в день свята.
Воду можна набирати в храмі після вечірні 18 січня, коли її освятять, та в будь-який час 19 січня.
Господи Боже мій, нехай буде дар Твій святий і свята Твоя вода на залишення гріхів моїх, на просвіту розуму мого, на зміцнення душевних і тілесних сил моїх, на здоров'я душі і тіла мого, на підкорення пристрастей і недуг моїх за безмежним милосердям Твоїм. Твоя Матері та всіх святих Твоїх. Амінь.
Кому категорично не можна купатися на Водохреще:
- Людям із захворюваннями носоглотки, придаткових пазух
- При захворюваннях серцево-судинної системи
- При хворобах центральної нервової системи та після важких травм черепа
- При захворюваннях периферичної нервової системи
- При цукровому діабеті та тиреотоксикозі
Щорічно на Водохреще, яке святкують 19 січня, в Україні виникає дискусія – купатися чи не купатися в ополонці цього дня. Чи це допомагає "змити гріхи" та чи є ця традиція українською?…