Зміцнює серце та судини. Напій знижує рівень «поганого» холестерину в крові, нормалізує рівень цукру та зменшує запалення. Какао запобігає ризикам ішемічної хвороби та інсульту.25 груд. 2023 р.
Вважається, що флаваноли в какао підвищують рівень оксиду азоту в крові, що може зменшувати тонус кровоносних судин і сприяти зниженню артеріального тиску.
Какао має здатність зменшувати запалення, нормалізувати рівень холестерину та цукру в крові. Такі ефекти потенційно зменшують ризик появи серцево-судинних хвороб та інсульту. Тобто містить сполуки, що здатні вловлювати і гасити вільні радикали. В какао це поліфеноли.
Зокрема, якщо випити какао ввечері, то можна розслабитися, зменшити артеріальний тиск і тривожність, відновити циркадні ритми. Часто цей напій рекомендують пити тим, хто страждає на безсоння. За словами експертів, в какао міститься чимало й інших корисних речовин. Зокрема, флавоноїди, вітаміни, антиоксиданти.
Какао містить меланін, здатний захищати шкіру від шкідливого впливу сонця та перегрівання. Покращує настрій. Плоди какао містять анандамід — мікроелемент, що впливає на мозок, здатний викликати ейфорію, підвищувати витривалість, опірність організму та здатність переносити біль.
Препарати для зниження тиску
- Бісопролол
- Еналаприл
- Амлодипін
- Каптопрес
- Трипліксам
- Ко-Амлесса
- Ліпразид
- Конкор
Дослідження харчових продуктів, що містять какао, здебільшого зосереджені на здоров’ї головного мозку та серця. Ось короткий огляд корисних властивостей, які воно може виявляти …