Стабільну версію було перевірено 1 квітня 2022. Сухофрукти — висушені фрукти або ягоди, з залишковою вологістю близько 20 %. Сушаться природним шляхом (наприклад, на сонці), або промисловими методами (наприклад, за допомогою дегідратора). Сухофрукти та горіхи, що за традиціями споживають на єврейське свято Ту-бішват.
При регулярному вживанні він нормалізує рівень гемоглобіну в крові, позитивно впливає на роботу серця, покращує травлення, його використовують при отруєннях в якості засобу, що запобігає зневодненню організму.
Кому вживати з обережністю Сухофрукти містять підвищений рівень глюкози та дуже калорійні, тому людям із зайвою вагою і цукровим діабетом потрібно їсти їх з обережністю.
Безсумнівна перевага сухофруктів в тому, що їх можна їсти в будь-який час дня. Однак нутриціології вважають, що для отримання максимальної користі, ви повинні їх вживати вранці.
Немає абсолютно ніяких обмежень щодо того, коли можна вживати сухофрукти.
Чорнослив без кісточок. Ціна від 65.00 грн. Яблука білі сушені. Ціна від 45.00 грн. Яблука сушені. Ціна від 175.00 грн. …