Калорійність булочок складає 290 ккал на 100 гр. продукту.
Хот-дог Класичний (Французький) (140 г)
Щоб втрачати кілограм ваги на тиждень, тобі потрібно спалювати на 500-1000 калорій більше, ніж ти з'їдаєш щодня, або від 3500 до 7000 калорій на тиждень. Також тобі потрібно переглянути раціон й додати більше білків, здорових жирів та клітковини.
Отже, за 10 000 кроків можна втратити 400-500 ккал, що звучить вже набагато краще. Стільки калорій містить повноцінна порція їжі. А якщо робити 10 000 кроків щодня протягом тижня, то можна спалити 2 800-3 500 ккал, що вже дуже немало.
Хот-Дог Баварський (Французький) (150 г)
Французький хот-дог. { {unitOption.title}} штука. Записати в раціон. { {data.foodstuff.energy}}296 ккал. Також { {data.foodstuff.energyAlt}}1,239 кДж Енергія. fiber_manual_record. Білки. { {data.foodstuff.protein}}9.56 г. Рекомендована добова …