Розтягнення зв’язок зап’ястя – причини та лікування

Травму зв’язок променево-зап’ясткового суглоба, отриману внаслідок їх сильного натягу, називають розтягуванням зап’ястя. Травма утворюється через особливості будови суглоба. Зв’язковий апарат фіксує суглоби та утримує їх у здоровому положенні. Допустимі лише коливальні рухи кисті. За будь-якого руху кисті відбувається натяг зв’язок. Коли положення суглоба перевищує анатомічний максимум, відбувається патологічний розтяг або розрив зв’язок зап’ястя.

Міцність зв’язок залежить від колагенових волокон, а пружність – від волокон еластину. Найслабшою виявляється зв’язка з нестачею білків сполучної тканини.

Завдяки променево-зап’ястковому суглобу кисть здійснює всі види рухів: згинання та обертання. Рухливість забезпечується великою кількістю кісток у пензлі, кожна з яких утримується у правильному положенні завдяки зв’язкам. Через активну рухову здатність кисті та підвищену щільність розташування зв’язок і відбувається більшість травм і пошкоджень.

Причини розтягування зв’язок зап’ястя

Займаючись спортом, фізичною працею, побутовими справами легко отримати розтяг зап’ястя. Щоб виникла травма, достатньо отримати на суглоб навантаження певної сили, що перевищує здатність сполучних тканин до опору.

Основні причини травматизму:

• падіння з упором на кисть руки;
• удар по кисті;
• заняття спортом; активні ігри з м’ячем;
• зміщення кісток внаслідок отриманої травми;
• різке піднесення тягарів;
• вис на перекладині, утримання маси тіла з допомогою рук;
• деформації, дефект суглобів.

До групи ризику знаходяться люди похилого віку, які мають проблеми із зайвою вагою, що ведуть сидяче або малоактивне життя. Також розтягнення зв’язок променево-зап’ясткового суглоба легко можуть отримати люди із запальними захворюваннями, при яких страждають тканини суглобів. Нерозроблені зв’язки та м’язи призводять до дистрофії волокон. Зв’язки стоншуються, втрачають пружність. Створюються умови для травмування.

Від того, наскільки важкі отримані ушкодження зв’язок променево-зап’ясткового суглоба, залежать ознаки травми.

• Перший ступінь означає легкий розтяг, при якому ушкоджується коротка ділянка зв’язки. Характерний легкий біль, який досить швидко минає при дотриманні спокою. Функції променево-зап’ясткового суглоба повністю зберігаються.
• Друга міра означає помірне розтягнення з порушенням цілісності волокон. Рухливість кисті обмежена, спостерігається набряк та сильний біль.
• Третій ступінь – найнебезпечніша за тяжкістю травма. Відбувається розрив зв’язок. Місце ушкодження набрякає, утворюється гематома, кисть нерухома. Постраждалий відчуває різкий біль і може говорити про появу характерного звуку в ділянці суглоба. При спробі рухати рукою біль посилюється.

Розриву зв’язок можуть супроводжувати вивих, защемлення нерва, інші види ушкоджень. При обмацуванні місця розтягу явно відчувається внутрішня припухлість. Без належної допомоги набряк поширюється на навколишні тканини. Через 2 години може підвищитись температура тіла. Це означає початок запальних реакцій. Якщо травма зап’ястя пов’язана з повним розривом зв’язок, може спостерігатись неприродна рухливість кисті руки, зі збільшеною амплітудою.

Види травм

Класифікувати травму можна за механізмом отримання. Лікар враховує, за яких обставин людина отримала розтягнення зап’ястя руки, в якому положенні була кисть.

Варіанти пошкоджень можуть бути такими:

• човноподібної зв’язки – найчастіше трапляється при падінні тіла з опорою на долоню;
• тригранної зв’язки – коли кисть вивертається всередину;
• тильної п’ястної – проявляється болісним відчуттям при русі фаланг пальців;
• променевої колатеральної – при повороті кисті в сторони рух утруднений;
• долонної променево-зап’ясткової – сильний біль виникає при обертанні кисті;
• тильній променево-зап’ястковій – будь-який поворотний рух блокується.

Залежно від того, який вид травми набув потерпілий, розписується його лікування.

Що робити при розтягуванні зв’язок кисті руки

Головною умовою є створення повного спокою для травмованої кінцівки. Не варто силоміць згинати і розгинати суглоб, крутити пензлем для визначення функціональності. Щоб зменшити біль, можна додати до місця травми холодний компрес. Замінити його може будь-який заморожений предмет, обгорнутий рушником. Вже за годину зменшиться біль і спаде набряк. Перед відправкою потерпілого до травмпункту слід накласти йому пов’язку, що фіксує. Її виконують з еластичного та простого бинту, шарфа, шматка тканини.

Підтвердити розтягнення зв’язок зап’ястя руки зможуть у травмпункті. Після рентгенівського знімку, рідше – томограми, лікар виключить розрив, вивих, перелом кістки. Не можна відкладати поїздку до травматолога за сильного почервоніння тканин руки, легкої втрати чутливості.

Важливо знати! «Ефективний і доступний засіб від болю в суглобах реально допомагає. ” Читати далі.

Велике клінічне значення має своєчасно перша допомога.

Перша допомога потерпілому

Від реакції оточуючих та своєчасних дій залежить ефективність подальшого лікування. Дотримання таких правил допоможе уникнути ризику ускладнень.

Дотримання спокою

Постраждалий приймає зручне становище. Травмовану руку кладе на рівну поверхню. Виключити будь-який тиск на кисть. Не повинно бути жодного одягу та інших предметів, що перешкоджають наданню допомоги.

Зняття набряку

Щоб запобігти або зменшити набряклість у місці пошкодження, необхідно накласти лід або охолодний предмет. Компрес заборонено тримати довше 2 годин, щоб уникнути обмороження.

Вилучення навантажень

Коли при розтягуванні зап’ястя руки симптоми говорять про сильне пошкодження, необхідно знерухомити кисть, накласти шину або фіксуючий бинт. Руку не слід перетягувати, щоб уникнути порушення кровообігу. При легкому онімені слід відразу послабити пов’язку.

Попередження гематом

При серйозній травмі та сильному болю руку краще підняти вище. Таким чином зменшується небезпека набряку та синця. Для зняття болю можна прийняти знеболюючий засіб: таблетку або місцеву дію.

Лікування в домашніх умовах

Як лікувати розтягнення зап’ястя руки самостійно? Після надання першої допомоги та медичного обстеження, якщо підтвердилися легке розтягнення та мінімальний травматизм зв’язок, постраждалий приступає до домашнього лікування. При серйозному пошкодженні, повному розриві, проводять хірургічне лікування стаціонарі.

У першу добу після травми уражену ділянку охолоджують. Згодом цього робити не потрібно. Для забезпечення повного спокою на щітку можна накласти ортопедичний фіксатор. Його купують у спеціалізованому салоні. Суглобові фіксатори забезпечують повну іммобілізацію або часткове знерухомлення, надають підтримуючу дію. Бандажі знімають набряклість і сприяють швидкому розсмоктування гематом.

За наявності часткового розриву зазвичай накладається гіпсова пов’язка. Людина ходить із нею до повного зрощення тканин. А в реабілітаційний період відбувається різноманітні процедури для відновлення функціональності кисті. Будь-який безпосередній контакт із рукою, зокрема масажу, можливий лише у період реабілітації.

При розтягуванні зап’ястя руки в умовах будинку проводять лікування медикаментами та народними засобами.

Медикаментозне лікування

Самостійна терапія передбачає використання зовнішніх мазей-бальзамів та знеболювальних засобів. При сильному болю можна ставити ін’єкції Мовалісом, Диклофенаком, Олфеном. Таблетки діють повільно, викликають звикання, негативно впливають на систему виділення. Їх можна брати короткий період після травми.

Лікування променево-зап’ясткового суглоба мазями оптимально проводити місячним курсом. Коли негативні симптоми минають швидше, лікування закінчують.

Ефективні мазі:

• охолодні – Ефкамон, Троксевазін знімають набряк, усувають больовий синдром;
• зігрівають – Фіналгон, Еспол нормалізують кровотік, прискорюють регенерацію;
• гормональні – Гідрокортизон, Преднізолон пригнічують запалення;
• нестероїдні протизапальні – Кетопрофен, Індометацин, Диклофенак усувають запальний процес.

Мазь наносять на пошкоджену ділянку до 3 разів на день, акуратно втирають круговими рухами.

Народне лікування

При розтягуванні зв’язок зап’ястя лікування народними методами проводять за допомогою охолодних і розсмоктують гематоми компресів, легких розтирань, що стимулюють відновлення мазей.

Швидше вилікувати гематому допоможе цибульний компрес. Кашку з натертої цибулі з’єднати з ложкою свинячого жиру і такою ж кількістю меду. Розподілити масу по поверхні шкіри та покрити тканиною. Тримати по півгодини 2 десь у день.

Для відновлення тканин підійдуть спиртові настоянки з камфорою, перцем, корчом імбиру. Вони стимулюють регенерацію сполучної тканини.

Зняттю набряклості допомагає суміш із запарених вівсяних висівків та столового оцту. Набряк спадає через 1-2 години після накладання компресу.

Якщо спостерігається виражений запальний процес, полегшити стан може компрес із подрібненої свіжої або запареної сушеної трави дикої рути. Її змішують із морською сіллю у пропорції 3:1, прикладають на півгодини до хворого місця 2 рази на день.

Реабілітаційний період

Не важливо, якими були початкові симптоми розтягування і як проводилося лікування, після травми людина повинна повністю відновити функціональність кисті. Вирішити це завдання допомагає фізіотерапія.

Для відновного лікування підходять методи:

• УВЧ;
• магнітотерапія;
• електрофорез;
• біоенергорегуляційна апаратна терапія.

Курс із кількох процедур активізує резерви організму, стимулює клітинне оновлення, підвищує еластичність сполучних тканин, покращує рухливість суглоба.

Своєчасно надана допомога та лікування під наглядом травматолога дозволяє значно знизити термін одужання та уникнути негативних наслідків у вигляді ускладнень. Якщо не вживати жодних заходів і сподіватися тільки на молодий організм, самостійне загоєння, можна довести справу до артрозу, артриту суглобів, некрозу тканин і повністю порушеної функціональності кисті.

Лікування розриву зв’язок кисті у Києві

Порушення цілісності сумочно-зв’язувального апарату, що тягне за собою повну або часткову втрату функціональності руки класифікують як розрив зв’язок руки – колагенових волокон, що сполучають кісткові структури. Головний провокуючий фактор – надмірне навантаження на кінцівки при падінні або різкому русі, забій. При травмі клінічні прояви схожі на переломи зап’ястя, тому в клініці «Стопартроз» пацієнтам пропонують пройти диференціальну діагностику. Рентгенографія сухожилля виключає або підтверджує первинний діагноз пошкодження зв’язок руки, МРТ дозволяє оцінити проблему та стан м’якотканих та кісткових структур.

З НАМИ ЛІКУВАТИСЯ ВИГІДНО!

• 15 річний досвід лікування захворювань суглобів та хребта
• Все за 1 день – огляд лікаря, діагностика та лікування
• Прийом 0 грн. при лікуванні у нас до 31 березня!

Зміст

Розрив зв’язок кисті руки: симптоми та лікування

Виділяють кілька ступенів травми. Якщо позбутися розтягнення кисті не вдалося і стався частковий надрив, то кінцівка набрякає, з’являється припухлість, функції кінцівки обмежені незначно. Біль турбує на місці кріплення волокон, де відшарувалася окістя, і стався крововилив.

Залежно від того, де саме стався розрив зв’язок зап’ястя та локалізувався больовий синдром, ознаки можуть відрізнятись. Прогресують симптоми при розриві зв’язувань кисті руки – показання для термінової госпіталізації. При частковому та повному пошкодженні передбачено заморожування хлоретилом та іммобілізацію кінцівки. У період шинування процес зрощення волокон контролюють рентгеном. Для усунення болю на початковому етапі лікування розриву зв’язок кисті руки прописують анальгетики та протизапальні засоби, що охолоджують та розігрівають мазі. При тяжкому ступені травми показано реконструктивну операцію.

Діагностика

Неінвазивне дослідження показане при запаленні та пошкодженні м’яких тканин, м’язів, зв’язок, сухожилля, капсули суглобів за допомогою ультразвукових хвиль.

Рентгенографія

Призначають при травмах: вивихи та переломи кісток, захворювання суглобів: артроз та артрит суглобів.

Загальні аналізи крові та сечі, біохімія крові показують ознаки запалення, наявність інфекції, порушення в кістковій та хрящовій тканинах.

Магнітно-резонансна томографія

Високоточний метод діагностики суглобів з інформативністю до 99%.

Методи лікування

Записуйтесь до нас на лікування за телефоном +74951340341 ​​або залишайте заявку на сайті.

Ознайомитись із цінами докладніше можна тут

Що робити при розтягуванні та розриві зв’язок кисті руки

Крім переломів та тріщин наслідком травми може стати банальне розтягнення зв’язок, яке приносить великий дискомфорт та накладає певні обмеження на дієздатність. У статті ми розберемо причини виникнення розтягувань і що робити під час розтягування зв’язок кисті руки.

Причини виникнення розтягування зв’язок

Багатьом знайоме дискомфортне відчуття, коли болять зв’язки на руках. Найчастіше це відбувається через травмування та їх розтягнення. Нерідко розтягнуті або порвані зв’язки виявляються навіть при виконанні звичайних побутових завдань, коли вплив перевищує максимально допустиме.

Іншими словами, сильні та різкі навантаження на кисть призводять до того, що тканини не витримують напруги та під впливом зовнішньої сили розтягуються або рвуться.

Незважаючи на те, що діти не піднімають різко тяжкості, вони теж схильні до розвитку подібної травми, причому найчастіше саме з вини дорослих. Наприклад, при падінні дитини, що тримається за руку дорослої, може статися розрив зв’язок на руці через різкий ривок руки вгору.

Особливо подібним травмам схильні спортсмени, оскільки важкі вправи, пов’язані з навантаженнями та різкими рухами, лише збільшують ймовірність отримання травми та розтягування сухожилля.

Сухожилля —, це нееластична частина м’язів з підвищеною щільністю, яка не піддається деформаціям і надає щільне прикріплення м’язів до кістки.

Важливість цілісності сухожилля у цьому, що з пошкодженні втрачається можливість функціонування кінцівки у правильному обсязі, дії стають обмеженими.

До основних причин виникнення розтягування можна віднести:

• різкий рух,
• підйом тяжкості,
• падіння з упором на кінцівку,
• активні заняття спортом із навантаженнями.

При цьому проблеми часто виникають з однієї з таких причин:

• дисплазія суглобів,
• анатомічні вроджені порушення,
• ревматизм,
• багаторазова травма суглобів,
• захворювання імунної системи,
• невропатія.

Незважаючи на те, що не всі лікарі дотримуються цієї думки, є ймовірність виникнення розтягування зв’язок і через такі захворювання суглобів, як артрит і артроз. Будь-який запальний процес має послаблюючу дію на організм , внаслідок чого навіть найменша травма може мати непередбачувані наслідки.

Незважаючи на те, що більшість травм у будь-якому випадку супроводжується больовими відчуттями, слід відрізняти симптоми розтягування та симптоми порваних зв’язок на руці .

До явних симптомів розтягування можна віднести:

1. Больові відчуття, які зберігаються у стані спокою та посилюються при спробі здійснення руху.
2. Набряклість місця травмування.
3. Посилення болю під час пальпації.
4. Поява гематом та почервоніння в області травми.

При цьому слід зазначити, що при розриві зв’язок виконання руху пензлем будуть обмежені або практично неможливі.

Розрив зв’язок на руці —, серйозна травма, яка потребує обов’язкового звернення до фахівця!

Ступінь пошкодження впливає на симптоми, що проявляються:

1. У разі легкої травми та незначного пошкодження можуть виникнути маленькі надриви сухожилля, які не викликають сильного болю та набряклості.
2. При травмуванні середньої тяжкості можуть з’являтися часткові розриви, які проявляються появою припухлості, відчутним болем та почервонінням травмування.
3. Тяжкі травми супроводжуються сильними розривами, які спричиняють втрату можливості здійснювати активні рухи пензлем, яскраво виражений больовий синдром, поява гематом та набряків.

Коли людина скаржиться на те, що вона потягла зв’язки променево-зап’ясткового суглоба, то в першу чергу йдеться про появу больових відчуттів, але основне завдання — це визначення тяжкості пошкоджень.

Перша допомога

Перша допомога при вивихах та пошкодженні зв’язок має важливе значення , оскільки вона може дати великі шанси на прискорення процесу відновлення.

Забій суглоба кисті провокує розтяг і розрив зв’язок, що вимагає обов’язкового звернення до фахівця. Але до того моменту, як пацієнт дістанеться лікаря, слід вжити ряд заходів, спрямованих на полегшення стану та запобігання погіршенню ситуації:

1. Забезпечення нерухомості травмованої кінцівки . За допомогою еластичних бинтів необхідно забезпечити нерухомість кисті руки, наклавши тугу пов’язку. У разі відсутності бинта можна використовувати шарф або довгий клапоть тканини. При намотуванні слід керуватися тим, що крім забезпечення нерухомості слід не обмежувати кровообіг і не затягувати бинт, передавлюючи руку. При грамотному накладенні бинта шкіра на вільній ділянці пальців залишиться теплою та природного кольору.
2. Забезпечити піднесене становище руки з метою зменшення набряклості області ураження.
3. Для зняття больових відчуттів та зменшення можливого набряку нерідко слід застосовувати холодні компреси . Найкраще підійде для таких цілей пакет льоду або спеціальні охолодні засоби з аптечок першої допомоги. Тримати холод необхідно не більше п’ятнадцяти хвилин, після чого прибрати його терміном не менше двадцяти хвилин і знову прикласти лід або холодну грілку.
4. При сильних больових відчуттях можна прийняти знеболюючий препарат.

При неприродній рухливості суглоба може йтися про розрив волокон, тому може знадобитися накладання шини.

З появою больових відчуттів слід негайно звернутися до фахівця для встановлення діагнозу та призначення відповідного лікування.

При цьому у разі розтягнення зв’язок одним з найважливіших заходів є правильне накладання фіксуючої пов’язки , еластичного бинта.

Пов’язка потрібна задля забезпечення нерухомості суглоба.

Крім пов’язки фахівець може призначити застосування мазі від розтягування зв’язок зап’ястя, яка буде відноситися до одного з таких типів:

1. Що відносяться до нестероїдних протизапальних засобів, які сприяють зменшенню больових відчуттів та зняття набряклості . Їхнє застосування займає близько 10 днів, після чого препарат повинен бути замінений. До подібних мазем відносяться кетопрофен, вольтарен, диклофенак.
2. Охолоджуючі мазі, які використовуються відразу після пошкодження замість пакетів з льодом. Необхідні для зняття набряку та усунення болю.
3. Зігрівальні мазі, що покращують кровообіг і необхідні для прискорення процесу відновлення тканин. Використовуються лише після того, як спаде набряк і через кілька днів після отримання травми.
4. Стероїдні мазі на основі гормональних засобів. Застосовуються усунення запального процесу.

Будь-яку мазь необхідно наносити акуратно на пошкоджену ділянку тонким шаром. Термін використання не більше 10 днів .

Народні засоби

Багатьох цікавить питання, як вилікувати розтягнення зв’язок кисті руки в домашніх умовах.

У тому випадку, якщо пацієнт налаштований негативно до лікарських препаратів, то можна обговорити з лікарем питання лікування засобами народної терапії.

Компреси та розтирання в даному випадку повинні підбиратися індивідуально під особливості організму та ступінь травми.

Хороший додатковий протизапальний ефект мають чаї з бузини, вербової кори та листя берези.

Але варто пам’ятати, що народні засоби не завжди мають позитивний ефект і запобігають розвитку ускладнень.

Будь-який метод має бути узгоджений з фахівцем і застосований лише після усунення набряклості.

Народні засоби можуть допомогти не усунення наслідків розтягування, а в тому, як зміцнити суглоби кистей рук.

Висновок

Розтягнення зв’язок досить болісно і завдає маси неприємностей. Лікування розриву зв’язок є процесом хоч і нескладним, але досить тривалим. Завжди слід проявляти обережність у повсякденному житті та піклуватися про своє здоров’я до виникнення проблеми.

Що робити при розтягуванні зв’язок зап’ястя: інструкція з відновлення функцій руки за 14 днів

Травма руки у зап’ясті часто виникає під час виконання рутинних справ, під час занять спортом. До основних причин відносять удар або невдале падіння на вивернуту долоню. При розтягуванні зв’язок променево-зап’ясткового суглоба симптоми виявляються поступово і можуть посилитися протягом 24-48 годин.

Травма рідко провокує серйозні патології. Однак у 19% людей виникають ускладнення через несвоєчасно діагностовані супутні переломи, передчасне зняття пов’язки та повернення до активної діяльності.

За ненадання своєчасної медичної допомоги може зменшитися амплітуда рухів пензлем і розвинутися артроз.

Важливо пам’ятати, що при серйозних розтягненнях руки із супутніми розривами м’язових волокон може бути призначене хірургічне втручання. Щоб запобігти ускладненням, необхідно точно поставити діагноз за допомогою рентгенограми.

Яку допомогу слід надати потерпілому

Розтягнення зв’язок зап’ястя руки не є вкрай небезпечним ушкодженням, особливо якщо діагностується травма І ступеня. При правильно наданій першій допомозі, згідно зі статистикою ревматологічного підручника Усольцевої, 90—95% людей, які отримали травму, відразу повертаються до роботи. Тільки 5-10% пацієнтів показано перерву та додаткове лікування. Розрив показників варіюється від виду діяльності.

Етапи надання першої допомоги при розтягуванні зв’язок руки в променево-зап’ястковому суглобі:

1. Необхідно переконатися, що немає перелому чи вивиху. Якщо кісткові фрагменти рухливі, рухати пошкоджену верхню дистальну кінцівку не можна. Яку допомогу слід надати при розтягуванні зв’язок променево-зап’ясткового суглоба з супутнім переломом кисті, читайте у статті «Головне про переломи зап’ястя: інформація про достовірні ознаки та альтернативні методи лікування».
2. Найефективніша кріотерапія – підійде докладання льоду, холодної пляшки з водою або розташування кисті руки під струменем крижаної води з-під крана на 5 хвилин. Однак, останній варіант протипоказаний при відкритих пошкодженнях шкіри. В цьому випадку краще використовувати остуджену кип’ячену воду. Лід послаблює больовий синдром, прибирає набряклість та купує запальний процес.
3. Для зняття болю можна додатково поставити в сідницю уколи Дексалгіна або Олфена.
4. При відкритих пошкодженнях шкірних покривів слід промити рану спиртом або хлоргексидином.
5. Щоб зменшити навантаження на пошкоджену зв’язку, кінцівка іммобілізується у функціональному положенні суглоба за допомогою марлевої пов’язки.
6. При підозрі на перелом рекомендується звернутися до лікарні та зробити рентген руки.

Види травм

Ушкодження м’яких тканин, виражені травмою сумочно-зв’язувального апарату кисті, діагностують досить рідко. Відповідно до статистики, наведеної Є.А. Богдановим, розтягнення зв’язок у середньому займають від 4,7 до 6,15% ушкоджень кисті.

В «Анатомічному атласі» представлені основні види зв’язок зап’ястя, що зазнають розривів та розтягувань:

• Тильні променезап’ясткові зв’язки. Травма провокує неможливість поворотного руху кисті, оскільки сполучна тканина проходить від променевої кістки до зап’ясткових.
• Долонні променезап’ясткові зв’язки. Розташовані на поверхні долоні. При розриві волокон обертання всередину кисті проводиться через сильний біль.
• Тильні п’ястно-зап’ясткові зв’язки. З’єднують зап’ястя із п’ястям. Травма провокує опухання тканин та зменшення амплітуди рухів.
• Променева колатеральна зв’язка. Розташована між шилоподібним відростком, човноподібною та трапецивидною кістками. При пошкодженні утрудняються повороти пензлем убік.
• Тильні п’ясті зв’язки. Знаходяться між кістками п’ястя. При травмі руху фаланги здійснюються через біль.
• Ліктьова колатеральна зв’язка. З’єднує ліктьову кістку з горохоподібною та тригранною так, що при пошкодженні тканин з’являється біль у зап’ясті та утрудненість згинальних та розгинальних рухів.

Ознаки та симптоми пошкодження

У медичному посібнику “Хірургія захворювань та пошкоджень кисті” О.В. Усольцевой виділяються такі типи розтягувань зв’язок зап’ястя :

Щоб виключити переломи, вивих або підвивих необхідно зробити рентгенограму у 2 або 3 площинах.

Первинний діагноз ставиться щодо прояву таких негативних ознак:

• зовнішня деформація кисті;
• гострий больовий синдром при рухах, іммобілізації верхньої дистальної кінцівки;
• зменшення амплітуди рухів;
• припухлість шкірних покривів;
• зовнішнє чи внутрішній крововилив.

При розтягуванні зап’ястя руки симптоми проявляються поступово. Спочатку відчувається больовий синдром та погіршення функціональних здібностей, в останню чергу з’являється характерний набряк та гематома. Якщо спостерігається супутнє зсув суглоба, то може бути неконтрольована рухливість з’єднань кінців променево-зап’ясткових кісток.

Лікування променево-зап’ясткового суглоба

Лікування в лікарні показано лише при тяжких розтягненнях ІІІ ступеня. Якщо у потерпілого спостерігається патологічна рухливість у зчленуванні кисті, то високий ризик розриву колатеральної зв’язки. Операцію зі зшивання необхідно провести через 10 днів після травматизації.

В якості альтернативи відомий травматолог Уотсон-Джонс наполягає, що замість хірургічного втручання необхідно накласти колодійну пов’язку, яка є згорнутою в кілька шарів марлю, просочену речовиною колодієм. Такий вид іммобілізації легший і не обмежує рухів, як гіпс. Оптимальний термін носіння – 2 тижні.

Повна працездатність, за даними медичного керівництва “Травматологія” Котельникова Г.П., повертається через 10-15 днів. При ускладненнях – через 15–25 днів. Рекомендується пройти курс фізіотерапії, щоб прискорити процес.

Як і чим лікувати в домашніх умовах

Лікування в домашніх умовах є запорукою відновлення функціональних здібностей кисті. При легкому розтягуванні показані додаткові сеанси кріотерапії, що включають додавання льоду на 10-15 хвилин. Процедуру можна повторювати 5-6 разів на добу, проте обов’язково потрібно робити півгодинні перерви.

Кріотерапія зазвичай проводиться 2-3 дні до повного зникнення больових відчуттів, проте якщо сильний дискомфорт не пройшов, необхідно звернутися в стаціонар для проходження фізіопроцедур і уточнення діагнозу.

Показано також при розтягуванні зв’язок на зап’ясті руки носіння пов’язки з марлі . Не повинно виникати сильне перетискання тканин, яке зовні проявлятиметься синьовою шкірою. Однак при послабленні фіксації необхідно заново перебинтовувати руку. Знімати пов’язку не можна (навіть уночі). Показано постійну іммобілізацію.

При розтягуванні II ступеня показано іммобілізацію променево-зап’ясткового суглоба та рекомендовано проходження фізіотерапії. Згідно зі статистикою, за такого типу розтягування 60—70% постраждалих продовжують вести звичайний спосіб життя, але 30–40% людей необхідно зробити перерву в роботі та акцентувати увагу на лікуванні.

Медикаментозні препарати

Якщо діагностовано розтягнення зап’ястя руки, лікування в домашніх умовах включає зовнішнє застосування лініментів та знеболювальних препаратів . При гострих болях рекомендують ставити уколи в сідницю Олфен, Дексалгін, Диклофенак, Моваліс. Таблетовані знеболювальні препарати дають уповільнений ефект і негативно впливають на видільну систему.

При лікуванні розтягувань у домашніх умовах показано нанесення мазей. Оптимальна тривалість лікувального курсу – 1 місяць або до зникнення негативної симптоматики. Втирати мазь необхідно м’якими круговими рухами, наносячи тонкий шар ушкоджену область 2–3 десь у день.

До найефективніших мазем відносять:

Народні методи

Як лікувати розтяг зап’ястя руки в домашніх умовах розповідає М. Мазньов в «Енциклопедії народної медицини»:

1. Марля складається в 4 рази і просочується гарячим молоком. Додатково накладається шар вати та паперу. Як тільки марлева пов’язка охолоне, її потрібно змінити. Процедуру можна повторювати 3-5 разів на день.
2. Дрібно шаткують 2 невеликі цибулини і змішуються з 2 ст. л. цукру. Суміш укладається на марлю та фіксується на пошкодженій ділянці. При розтягуванні променево-зап’ясткового суглоба лікування необхідно повторювати 2 рази на добу.
3. При яскраво вираженому запальному процесі лікування включає компрес із потовченої дикої рути – 3 ч. л., змішаної із сіллю. Марля прикладається на 20-30 хв.
4. Щоб зняти набряк, рекомендують 2 ст. л. ложки висівок змішати з оцтом і накласти на променево-зап’ястковий суглоб. Симптоми пройдуть через 1-2 години.
5. Найбільш простий спосіб прискорити регенерацію тканин – 2 рази на день обмотувати кисть свіжим листям капусти.

Про те, як лікувати розтяг руки в зап’ясті за допомогою вовняної нитки, читайте в матеріалі «Чи допомагає вовняна нитка на зап’ясті від розтягу: медичний доказ ефективності».

Реабілітаційний період

Фізіотерапія призначається лікарями на 2 день після отримання розтягування зап’ястя II-III ступеня, незалежно проводилося оперативне лікування або тільки іммобілізація пов’язкою. Якщо на кисть встановили знімну лонгету, перед проходженням лікувальних сеансів її необхідно зняти.

У посібнику «Приватна Фізіотерапія» рекомендовані такі основні типи фізіотерапії:

Докладніше про рекомендовані методики фізіопроцедур читайте тут.

Щоб не спровокувати застій крові та атрофію м’язових волокон, рекомендується виконувати легкі фізичні вправи після показаного терміну іммобілізації. Навантаження слід підвищувати поступово, так як зайві фізичні зусилля загрожують повторною травматизацією та розривом зв’язок.

Лікувальна фізкультура повинна включати вправи не тільки на розвиток гнучкості та зміцнення м’язів зап’ястя, а й на розробку ліктьових і плечових суглобів. Тренування мають бути регулярними та займати 15–20 хвилин на день. Докладніше про те, що робити при розтягуванні зв’язок зап’ястя руки або переломі кисті, читайте у статті «Ефективні вправи, які швидко відновлять руку після перелому в променево-зап’ястковому суглобі».

Корисне відео

З відео ви дізнаєтесь, що потрібно робити при розтягуванні зв’язок руки на зап’ясті.

Як розпізнати та лікувати розтягнення зв’язок кисті рук: медикаментозна та домашня терапія

Найчастіше розтягнення зв’язок руки відбувається у побуті. Причинами можуть бути падіння, різкі нефізіологічні рухи, виконання важкої фізичної роботи і т. д. Патологія нерідко зустрічається в осіб, змушених виконувати однакові рухи кистями. У групі ризику перебувають музиканти, в’язальниці, гімнасти, боксери, тенісисти, легкоатлети, метачі списа та диска.

У дітей розтягнення зв’язок кисті руки найчастіше виникає з вини батьків. Це відбувається в момент, коли ті смикають малюка за руку в спробах підняти з підлоги або змусити йти швидше.

Що таке розтягування

Важливо знати! Лікарі шоковані: «Ефективний і доступний засіб від болю в суглобах існує. ” Читати далі.

Зв’язки складаються із щільних сполучнотканинних волокон і надійно фіксують кістки, утримуючи їх у потрібному положенні. За своєю природою вони можуть бути еластичними. Отже, вони здатні розтягуватися. Таким чином, термін «розтягування зв’язок» не зовсім точно відображає характер патологічних змін у них.

Під дією травмуючих факторів частина сполучнотканинних волокон може розриватися. Подібні мікророзриви не спричиняють значних функціональних порушень, але супроводжуються хворобливими відчуттями. Саме це явище в медицині називають розтягненням зв’язок.

Крім розтягувань існують ще розриви та відриви. Лікувати їх набагато складніше. Відновити цілісність пошкоджених структур зазвичай вдається лише з допомогою операції.

Ознаки розтягування зап’ястя

Для патології характерна поява болю після дії травмуючого фактора. Вона дуже інтенсивна, посилюється при рухах пензлем. Неприємні відчуття можуть виникати одразу після травми або незабаром після неї.

Інші симптоми розтягування зв’язок руки:

• порушення рухливості кисті. Через постійний біль людина не може виконувати звичні рухи в повному обсязі;
• легка набряклість м’яких тканин . Виявляється незабаром після травми, згодом поступово наростає;
• локальна гіпертермія та гіперемія шкіри. Шкірні покрови в області зап’ястя стають червоними та гарячими на дотик;
• формування невеликих гематом. Спостерігається у разі супутнього пошкодження судин пензля.

Поява патологічної гіперрухливості та масивних крововиливів нерідко вказує на розрив зв’язок або перелом кісток. Якщо ви виявили у себе ці симптоми, негайно йдіть до лікаря.

Таблиця 1. Ступені розтягування зв’язок на руці

Що робити при розтягуванні зв’язок на руці

Насамперед, хворому необхідно припинити виконання роботи. Постраждалу кінцівку слід іммобілізувати, тобто знерухомити. Для цього руку краще зафіксувати тугою пов’язкою з еластичного бинта. Щоб полегшити біль, до кисті слід додати холодний компрес або лід.

Навіть «запущені» проблеми із суглобами можна вилікувати вдома! Просто не забувайте щодня мазати цим.

Легке розтягнення зв’язувань кисті руки ви можете лікувати в домашніх умовах. У тяжких випадках потрібно обов’язково здатися лікареві. Той обстежить і призначить необхідне лікування. Якщо у вас виявлять перелом, серйозний розрив або відрив, будьте готові до накладання гіпсу або хірургічного втручання.

Ніколи не прикладайте лід прямо до шкіри. Так ви ризикуєте отримати обмороження. Краще покладіть його в целофановий пакет і обмотайте чистою сухою тканиною.

Як лікувати розтягнення зв’язок на руці

Для усунення болю і запалення найчастіше використовують мазі на основі НПЗЗ ( Биструмгель, Індовазін, Долгіт ). У тяжких випадках додатково можуть призначати протинабрякові, ангіопротекторні, розсмоктують, зігрівають або охолодні засоби. Вони сприяють розсмоктуванню гематом, покращують мікроциркуляцію в тканинах, зміцнюють судинні стінки та допомагають швидше зняти набряк.

Фізіопроцедури, які включають лікування розтягування зв’язок кисті:

• парафінотерапія;
• лікарський електрофорез;
• магнітотерапія;
• хвильова терапія;
• грязелікування.

У відновлювальному періоді хворому потрібна лікувальна фізкультура. Спеціальні вправи допомагають відновити нормальний обсяг рухів, повністю відновити функції постраждалої кінцівки.

Найважливіший крок у лікуванні розтягування зв’язок руки – повноцінна іммобілізація. Фахівці радять накладати еластичний бинт упродовж 7-14 днів після травми. На ніч його краще знімати.

Що буде, якщо не лікуватись

За відсутності лікування розтягнення зв’язок ускладнюється гострим, а потім і хронічним тендинітом. Для патології характерний розвиток запального процесу з прогресуючим порушенням функцій кисті. Надалі запалені зв’язки осифікуються, тобто у них відкладаються солі кальцію. На цій стадії людини турбують хронічні болі та виражена тугорухливість руки. Вилікувати патологію консервативним шляхом стає неможливо.

При розтягненнях III ступеня відсутність медичної допомоги може призвести до безповоротної втратою функцій кінцівки. Потерпілий втрачає здатність виконувати певні рухи пальцями та пензлем. Операція, виконана невчасно, може допомогти виправити дефект.

Leave a Comment Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.

Розтягнення зв’язок зап’ястя: симптоми та лікування травми

Розтягнення зв’язок зап’ястя ніколи не залишається непоміченим. У момент травмування виникає гострий біль, чується хрускіт, що нагадує тріск сухих гілок, що переламуються. Протягом години кисть сильно набрякає, формується велика гематома, обмежується обсяг рухів у променево-зап’ястковому суглобі. Причинами розтягу стають падіння, різкі замахи, кидки. До групи ризику входять спортсмени (баскетболісти, тенісисти, метачі ядра), люди, які піднімають та переносять тяжкості.

При виставленні діагнозу лікар враховує результати зовнішнього огляду та інструментальних досліджень, скарги пацієнта. У терапії зазвичай застосовуються консервативні методи лікування. Пацієнтам призначаються фізіопроцедури, знеболювальні та стимулюючі регенерацію засобу, масаж, лікувальна фізкультура. Якщо діагностовано розрив більшої частини волокон або повний відрив зв’язування кісткової основи, проводиться хірургічна операція.

Причини та провокуючі фактори

Важливо знати! Лікарі шоковані: «Ефективний і доступний засіб від болю в суглобах існує. ” Читати далі.

Зв’язки та сухожилля схожі за анатомічною будовою – вони складаються з сполучнотканинних пучків, між якими знаходяться фіброцити. Але на відміну від сухожиль зв’язки з’єднують не м’язи з кістками, а дві кістки. Це дозволяє одночасно стабілізувати, фіксувати суглоб та забезпечити його рухливість. У зчленування зап’ястя можливі тільки фізіологічні рухи – обертання, згинання, розгинання. Сполучнотканинні структури міцні, не особливо еластичні, тому не здатні розтягуватися. Розтягненням зв’язок в ужитку називають їх частковим або повним розривом. Вони мають достатній запас міцності, але за впливу, перевищує цьому межа, цілісність волокон порушується. Іноді розриви провокують патологічні процеси, що протікають в опорно-руховому апараті:

• гіпермобільність суглобів, тісно пов’язана з виробленням особливого, менш міцного колагену;
• дегенеративно-дистрофічні та запальні захворювання, що знижують функціональну активність променево-зап’ясткового суглоба.

Розтягнення зв’язок нерідко діагностується у людей похилого віку і людей похилого віку. З віком в організмі виробляється менше колагену, а кістки стають більш крихкими. Тому у пацієнтів похилого віку пошкодження зв’язково-сухожильного апарату комбінується з вивихами або переломами. У сполучнотканинних тяжах розташовано багато кровоносних та лімфатичних судин. У момент травми їхня цілісність порушується, що стає причиною швидкого формування набряку, крововиливу в підшкірну клітковину.

клінічна картина

Для визначення тактики лікування в травматології поділяють розтягнення зв’язок променево-зап’ясткового суглоба. Виділяють легкий ступінь травмування, при якому розривається незначна кількість колагенових волокон. Для середнього ступеня тяжкості характерне пошкодження більше половини сполучнотканинного тяжу. Високий рівень тяжкості — розрив понад 75% волокон або повний відрив зв’язки від кісткової основи.

До рідкісних травм відносяться пошкодження суглобового зап’ястного диска, розтягнення зв’язок дистальних суглобів, що з’єднують променеві, ліктьові кістки та кисть. Набагато частіше рвуться тригранні та човноподібні зв’язки зап’ясткового суглоба. Незалежно від області пошкодження кисті у потерпілого виникають такі симптоми:

• больовий синдром . Якщо ушкоджується незначна кількість волокон, інтенсивність болю, що виникла при травмуванні, поступово знижується. Сильне розтягнення або відрив зв’язки від кістки супроводжується хворобливими відчуттями тупого, ниючого, гризучого характеру. При розвитку запального процесу чи спроби зробити рух пензлем вираженість больового синдрому наростає;
• набряк . Рідина з розірваних судин проникає у розташовані поблизу м’які тканини. Набряк тисне на чутливі нервові закінчення, посилюючи біль, інколи ж провокуючи м’язові спазми. При серйозному травмуванні опухає не тільки область променево-зап’ясткового суглоба, а й вся кисть. Набряк, що поступово поширюється на здорові тканини, вказує на прогресування запального процесу;
• гематоми . Розтяг легкого ступеня тяжкості рідко стає причиною появи синця. Іноді відзначаються точкові крововиливи над ушкодженим зв’язуванням. Великі гематоми утворюються при розривах 2 та 3 ступеня тяжкості. З розірваних капілярів та більших судин виливається кров у підшкірну клітковину та інші м’які тканини. Через кілька годин гематома може поширитись на весь суглоб.

При незначному травмуванні рухливість зап’ястя зберігається, але обмежується через набряклості. Постраждалий навмисно не залучає пошкоджену руку, намагаючись зменшити біль. Розрив здебільшого зв’язки провокує патологічну рухливість суглоба. Рухи стають не фізіологічними, супроводжуються гострими, пронизливими болями.

Перша допомога

Лікарі рекомендують відразу після травми укласти або посадити потерпілого, заспокоїти, швидко зняти з ушкодженого зап’ястя усі ювелірні прикраси. Інакше через набряк, що формується, кисть набряче, а за наявності кілець може погіршитися кровообіг у пальцях. Якщо травма отримана на природі, то область променево-зап’ясткового суглоба необхідно накласти щільну тканину і постійно змочувати її холодною водою. У домашніх умовах попередити утворення набряку та гематоми допоможуть холодові компреси. Слід наповнити льодом целофановий пакет, обгорнути його рушником та прикласти до зап’ястя. Тривалість лікувальної процедури – 10-15 хвилин. Повторно компрес можна прикладати за 30-40 хвилин. За відсутності льоду його замінить шматок замороженого м’яса чи риби. На початковому етапі лікування розтягування зв’язок зап’ястя потрібно:

• зафіксувати руку, щоб не допустити ще більшого пошкодження колагенових волокон через необережний рух. Для цього слід помістити зап’ястя на широкий довгий шматок тканини, зав’язавши кінці на задній поверхні шкіри. Фіксація суглоба може бути проведена за допомогою еластичного бинта або супорта;
• дати потерпілому таблетку анальгетика (Баралгін, Спазмалгон, Максіган) або нестероїдний протизапальний засіб (Ібупрофен, Нурофен, Кеторол, Найз). Швидко впоратися з болем допоможе пакетик Німесіла, розведений у 100 мл води.

Травматологи рекомендують використовувати антигістамінні препарати (0,5-1 таблетку) – Цетрін, Лоратадін, Супрастін, Тавегіл. Протиалергічні препарати необхідні для усунення набряку.

Основні методи терапії

Навіть «запущені» проблеми із суглобами можна вилікувати вдома! Просто не забувайте щодня мазати цим.

Хто лікує розтягнення зв’язок зап’ястя? Лікар-травматолог. При застарілих травмах та розвитку ускладнень до терапії можуть підключатися лікарі інших вузьких спеціалізацій: ортопеди, неврологи, невропатологи. Розтягнення 1 та 2 ступенів тяжкості лікуються в умовах амбулаторії. Серйозне пошкодження зв’язувань вимагає госпіталізації постраждалого в стаціонар, оскільки в більшості випадків відновити цілісність тяжу можливо лише оперативним методом.

Фармакологічні препарати

У перші кілька днів лікування використовуються холодові компреси та НПЗЗ у таблетках. Якщо через тиждень вираженість больового синдрому знизилася незначно, слід звернутися до лікаря. НПЗЗ пошкоджують слизову оболонку шлунка, тому потрібна їх заміна більш безпечними аналогами або коригування режиму дозування.

Через 3-4 дні біль виникає рідше, стає ниючим, тупим. Лікарі скасовують системні НПЗЗ, замінюючи їх мазями від розтягування, гелями, кремами з ідентичними активними інгредієнтами:

Діючі речовини зовнішніх засобів практично не проникають у кровообіг, не надають системних побічних проявів. Вони швидко проникають у пошкоджені зв’язки, усувають запалення, набряк, гіперемію та хворобливі відчуття.

Протягом 3 днів після травми зап’ястя слід оберігати від дії тепла. Не можна користуватися мазями з ефектом, що розігріває, грілкою, гірчичниками, перцевим пластиром, спиртовими розтирками. Категорично забороняється відвідувати сауну, лазню, приймати ванну із гарячою водою. На 4 добу лікування травматологи рекомендують використовувати сухе тепло. У терапевтичні схеми включаються мазі з місцевоподразнюючою, відволікаючою дією, що зігріває:

Протягом терапії пацієнтам рекомендується використовувати зовнішні засоби з ангіопротекторною дією. Це гелі Троксевазін, Троксерутін, Ліотон, Мазь Гепаринова. Їх слід застосовувати відразу після отримання травми для попередження поширення набряклості, усунення крововиливів. Основні компоненти препаратів нормалізують проникність кровоносних судин, запобігають агрегації тромбоцитів, стимулюють відновлення пошкоджених капілярів.

Фізіотерапія та ЛФК

Відновити активне функціонування зв’язок допомагають 5-10 сеансів фізіотерапевтичних заходів. При виборі процедури лікар враховує ступінь тяжкості травми та наявність в анамнезі пацієнта будь-яких хронічних патологій. Найбільша лікувальна активність притаманна УВЧ-терапії, магнітотерапії, лазеротерапії. Після проведення сеансу в променево-зап’ястковому суглобі покращується мікроциркуляція, прискорюється кровообіг, стимулюється регенерація всіх сполучнотканинних структур. Для усунення сильних болів показаний електрофорез із глюкокортикостероїдами, Лідазою, анальгетиками, анестетиками. На зв’язування пацієнта під час процедури впливає електричний струм, сприяючи максимальній абсорбції препаратів у пошкоджені тканини.

Після усунення запального процесу, зниження вираженості больового синдрому пацієнтам необхідно розробляти пошкоджену руку. Інакше підвищується ймовірність м’язової атрофії, переродження гіалінових хрящів у суглобах. Перші заняття проводяться під контролем лікаря ЛФК, який дозує навантаження на зв’язки. Рекомендовані обертальні рухи пензлем, згинання та розгинання суглоба.

Пошкодження зв’язок променево-зап’ясткового суглоба

У травматології часто зустрічається розтягнення зв’язок променево-зап’ясткового суглоба. Травма утворюється внаслідок перенапруги сполучної тканини. Залежно від стадії, стан характеризується болем, набряклістю, яка при сильному пошкодженні спричиняє втрату рухливості. Щоб уникнути розвитку ускладнень, після нещасного випадку рекомендується звернутися до лікаря та своєчасно розпочати лікування.

Чому відбувається розтягнення зв’язок зап’ястя?

Основні причини, що провокують ушкодження зв’язок променево-зап’ясткового суглоба, такі:

• екстремальні та силові види спорту, де домінує навантаження на кисті;
• падіння з упором на зап’ястя руки;
• різкі рухи у вигляді ривка;
• підняття тягарів на витягнутих руках;
• слабка фізична підготовка;
• суглобові захворювання.

Симптоми та стадії розтягування зв’язок променево-зап’ясткового суглоба

Тяжкість пошкодження залежить від ступеня розриву сполучних волокон та цілісності навколишніх тканин – кровоносних судин та нервів. У цілому нині симптоми розтягування такі:

• сильний біль;
• набряклість;
• припухлість;
• гематома;
• обмеженість рухів;
• відчуття болючого прострілу в лікоть чи плече, якщо зачеплені нерви.

Залежно від сили впливу на руку розрізняють 3 стадії травмування, які наведені в таблиці:

Коли звернутися до лікаря?

Потерпілого слід доставити до травмпункту відразу після нещасного випадку, навіть якщо ознаки розтягнення виражені слабо.

Пошкодження зв’язок на зап’ясті вимагає звернення до медустанови, якщо спостерігаються наступні прояви:

• сильний біль, що не проходить, при спробі поворушити пальцями або зігнути руку;
• повна чи часткова втрата працездатності кінцівки;
• місцеве підвищення температури у долоні;
• почуття оніміння у пальцях.

Як надати першу допомогу?

Алгоритм надання невідкладної допомоги при травмі зв’язки зап’ястя наступний:

1. забезпечити пошкоджену кінцівку повний спокій;
2. прикласти холодний компрес на 20 хвилин, загорнувши лід у ганчір’я;
3. накласти фіксуючу пов’язку так, щоб вона не була затягнута занадто туго;
4. зафіксувати щітку дощечками або шиною, якщо стався повний розрив зв’язок, поєднаний із вивихом;
5. дати потерпілому знеболювальне та доставити його до травмпункту.

Діагностичні заходи

Людину, яка потягла руку, обстежує травматолог або хірург-ортопед. Лікар вислуховує історію, з’ясовує, як сталося розтягнення зап’ястя, проводить візуальний огляд і спрямовує на рентгенографію. Процедура показує ступінь ушкодження, присутність або відсутність повного розриву сполучної тканини, вивиху чи перелому кістки, стан навколишніх м’яких тканин. Якщо показників цього методу недостатньо, лікар рекомендує провести УЗД, магнітно-резонансну або комп’ютерну томографію. В окремих випадках пацієнт здає загальний аналіз крові та суглобової рідини.

Що робити при розтягуванні: найефективніше лікування

Традиційна терапія

Якщо розтягнення променево-зап’ясткового суглоба незначне, як лікування призначається спокій для кінцівки протягом декількох днів. Для зняття набряку та болю рекомендується застосування протизапальних мазей. При стані середньої тяжкості лікувати розтягнення зв’язок слід лініментами Диклофенак, Долобене, Фастум гель, Діп Ріліф. Якщо турбують сильний біль, можна прийняти анальгетики. Руку фіксують гіпсовим бинтом чи лангетом.

У важких випадках, коли зв’язки розірвані, проводять хірургічне втручання. Операція спрямована на зшивання сполучної тканини та відновлення її функціональності. Після процедури на кінцівку накладають шов, перекладають рану стерильною серветкою та фіксують гіпсом. Після зняття фіксатора рекомендується терапія із застосуванням мазей та фізіотерапевтичних процедур: електрофорез, зігрівання парафіном, гідромасаж.

Застосування народних засобів

У комплексі з методами традиційної терапії лікування розтягування зв’язок можна проводити в домашніх умовах. Знахарі рекомендують робити компреси зі свіжого листя бузини. Ефективна примочка із часнику з лимоном. Для цього з рослин вичавлюють сік, змочують у ньому чисту ганчірку і прикладають на хворе місце. Корисні компреси з розрізаного вздовж листя алое. Якщо розтягнення зв’язок зап’ястя складне, допомагає відвар із волошок. Рецепт приготування:

1. взяти 15 г квіток волошки і залити 1 л гарячої води;
2. дати настоятися 60 хв., остудити та профільтрувати;
3. пити по півсклянки 3 р. у день.

Східні практики

Розтягнення зв’язок руки можна лікувати за допомогою вправ йоги. Метод дозволяє зміцнити м’язи та зв’язки, покращити суглобову рухливість, знімає м’язові спазми. Йога-терапія включає наступні дії:

1. Лежачи на підлозі, покласти на руки мішечки з піском. Заняття сприяє розслабленню.
2. Підкласти долоні під стопи (наступити), повільно витягувати зап’ястя.
3. Сісти на підлогу на коліна, затиснути долоні між ікрами ніг та сідницями і також не поспішаючи витягнути руки.

Можна робити вправи, склавши пальці «замочком», згинати фаланги («кігті звіра»), з’єднувати кисті долоню до долоні та розводити їх убік. Специфічна гімнастика має проходити лише під контролем тренера чи рефлексотерапевта, який займається східними практиками. Самостійно займатися йогатерапією не рекомендується.

Пошкодження зв’язок променево-зап’ясткового суглоба

У травматології часто зустрічається розтягнення зв’язок променево-зап’ясткового суглоба. Травма утворюється внаслідок перенапруги сполучної тканини. Залежно від стадії, стан характеризується болем, набряклістю, яка при сильному пошкодженні спричиняє втрату рухливості. Щоб уникнути розвитку ускладнень, після нещасного випадку рекомендується звернутися до лікаря та своєчасно розпочати лікування.

Чому відбувається розтягнення зв’язок зап’ястя?

Основні причини, що провокують ушкодження зв’язок променево-зап’ясткового суглоба, такі:

• екстремальні та силові види спорту, де домінує навантаження на кисті;
• падіння з упором на зап’ястя руки;
• різкі рухи у вигляді ривка;
• підняття тягарів на витягнутих руках;
• слабка фізична підготовка;
• суглобові захворювання.

Симптоми та стадії розтягування зв’язок променево-зап’ясткового суглоба

Тяжкість пошкодження залежить від ступеня розриву сполучних волокон та цілісності навколишніх тканин – кровоносних судин та нервів. У цілому нині симптоми розтягування такі:

• сильний біль;
• набряклість;
• припухлість;
• гематома;
• обмеженість рухів;
• відчуття болючого прострілу в лікоть чи плече, якщо зачеплені нерви.

Залежно від сили впливу на руку розрізняють 3 стадії травмування, які наведені в таблиці:

Пошкодження зв’язок на зап’ясті вимагає звернення до медустанови, якщо спостерігаються наступні прояви:

• сильний біль, що не проходить, при спробі поворушити пальцями або зігнути руку;
• повна чи часткова втрата працездатності кінцівки;
• місцеве підвищення температури у долоні;
• почуття оніміння у пальцях.

Як надати першу допомогу?

Алгоритм надання невідкладної допомоги при травмі зв’язки зап’ястя наступний:

1. забезпечити пошкоджену кінцівку повний спокій;
2. прикласти холодний компрес на 20 хвилин, загорнувши лід у ганчір’я;
3. накласти фіксуючу пов’язку так, щоб вона не була затягнута занадто туго;
4. зафіксувати щітку дощечками або шиною, якщо стався повний розрив зв’язок, поєднаний із вивихом;
5. дати потерпілому знеболювальне та доставити його до травмпункту.

Діагностичні заходи

Людину, яка потягла руку, обстежує травматолог або хірург-ортопед. Лікар вислуховує історію, з’ясовує, як сталося розтягнення зап’ястя, проводить візуальний огляд і спрямовує на рентгенографію. Процедура показує ступінь ушкодження, присутність або відсутність повного розриву сполучної тканини, вивиху чи перелому кістки, стан навколишніх м’яких тканин. Якщо показників цього методу недостатньо, лікар рекомендує провести УЗД, магнітно-резонансну або комп’ютерну томографію. В окремих випадках пацієнт здає загальний аналіз крові та суглобової рідини.

Що робити при розтягуванні: найефективніше лікування

Традиційна терапія

Якщо розтягнення променево-зап’ясткового суглоба незначне, як лікування призначається спокій для кінцівки протягом декількох днів. Для зняття набряку та болю рекомендується застосування протизапальних мазей. При стані середньої тяжкості лікувати розтягнення зв’язок слід лініментами Диклофенак, Долобене, Фастум гель, Діп Ріліф. Якщо турбують сильний біль, можна прийняти анальгетики. Руку фіксують гіпсовим бинтом чи лангетом.

У важких випадках, коли зв’язки розірвані, проводять хірургічне втручання. Операція спрямована на зшивання сполучної тканини та відновлення її функціональності. Після процедури на кінцівку накладають шов, перекладають рану стерильною серветкою та фіксують гіпсом. Після зняття фіксатора рекомендується терапія із застосуванням мазей та фізіотерапевтичних процедур: електрофорез, зігрівання парафіном, гідромасаж.

Застосування народних засобів

У комплексі з методами традиційної терапії лікування розтягування зв’язок можна проводити в домашніх умовах. Знахарі рекомендують робити компреси зі свіжого листя бузини. Ефективна примочка із часнику з лимоном. Для цього з рослин вичавлюють сік, змочують у ньому чисту ганчірку і прикладають на хворе місце. Корисні компреси з розрізаного вздовж листя алое. Якщо розтягнення зв’язок зап’ястя складне, допомагає відвар із волошок. Рецепт приготування:

1. взяти 15 г квіток волошки і залити 1 л гарячої води;
2. дати настоятися 60 хв., остудити та профільтрувати;
3. пити по півсклянки 3 р. у день.

Східні практики

Розтягнення зв’язок руки можна лікувати за допомогою вправ йоги. Метод дозволяє зміцнити м’язи та зв’язки, покращити суглобову рухливість, знімає м’язові спазми. Йога-терапія включає наступні дії:

1. Лежачи на підлозі, покласти на руки мішечки з піском. Заняття сприяє розслабленню.
2. Підкласти долоні під стопи (наступити), повільно витягувати зап’ястя.
3. Сісти на підлогу на коліна, затиснути долоні між ікрами ніг та сідницями і також не поспішаючи витягнути руки.

Можна робити вправи, склавши пальці «замочком», згинати фаланги («кігті звіра»), з’єднувати кисті долоню до долоні та розводити їх убік. Специфічна гімнастика має проходити лише під контролем тренера чи рефлексотерапевта, який займається східними практиками. Самостійно займатися йогатерапією не рекомендується.

Променево-зап’ястковий суглоб розтягнення зв’язок

Чому відбувається розтягнення зв’язок променево-зап’ясткового суглоба?

• А. Згинання та розгинання.
• Б. Відведення та приведення.
• В. Згинання пальців.
• Г. Розгинання пальців.

Чи багато років намагаєтесь вилікувати СУСТАВИ?

Глава Інституту лікування суглобів: «Ви будете вражені, наскільки легко можна вилікувати суглоби приймаючи щодня засіб за 147 гривень .

Розтягнення суглоба відбувається через анатомічну будову передпліччя та кисті. Суглобова тканина знаходиться між кістками. Її функція полягає у втіленні рухів.

Для лікування суглобів наші читачі успішно використовують Sustalaif. Бачачи, таку популярність цього засобу ми вирішили запропонувати його та вашій увазі.
Докладніше тут…

При отриманні травми ( ушкодження, під яким розуміють порушення анатомічної цілісності або фізіологічних функцій органів та тканин тіла людини, що виникає внаслідок зовнішнього впливу ) або покладення великого фізичного навантаження зв’язки натягуються до знайденого рівня. Потім при продовженні тиску на суглоб він розтягується або руйнується.

Зв’язки складаються з колагенових волокон, які роблять їх найбільш еластичними та рухливими. Але що менше її розмір і ширина, то швидше вона пошкодиться. Розтягнення променево-зап’ясткового суглоба обмежує рух пензля на ліво, праворуч і її поворот.

Що призводить до розтягування суглобів:

1. Натяг під час падіння або потужної опори на жорсткий предмет.
2. Травмування тяжкістю.
3. Зміщення кісткових уламків при отриманні відкритого або закритого перелому.
4. Різке піднесення важких предметів.
5. Підвішування на турниках тримаючись пензлем без опори під ногами.

До групи ризику відносять:

1. Літні пацієнти, у яких відбувається вікове руйнування тканин зв’язок.
2. Людей з вродженими патологіями сухожилля передпліччя, люди страждають артритом променево-зап’ясткового суглоба.
3. Пацієнтів, які перенесли інфекційні хвороби.

Важливо! Якщо повідомлення нерухомий спосіб життя, не лікувати незначні запальні процеси, то може виникнути розтяг зв’язок і хрускіт у суглобах при виконанні звичайної повсякденної роботи.

Передумови

Розтягнення зв’язок зап’ястя ( відділ верхньої кінцівки між кістками передпліччя (променевої і ліктьової) і п’ястковими кістками (п’ястком), утворений вісьмома кістками ) може носити травматичний або патологічний характер. До травматичних причин ушкодження можна віднести:

• падіння на тильну або внутрішню сторону долоні;
• потужні удари по кисті;
• різкі підйоми важких предметів;
• висіння на турніку без попередньої підготовки.

Травма зап’ястя з причин може статися як під час спортивних занять, так і в побутових умовах. Патологічні ушкодження зап’ястя руки відбуваються з тих же причин, але для їх отримання потрібна набагато найменша силова дія.

Патологічне розтягнення променево-зап’ясткового суглоба може бути спровоковане наступними факторами:

• вікові зміни;
• вроджені вади сухожильної тканини;
• запалення у кисті;
• недостатня фізична підготовка;
• недорозвинена м’язова тканина ( текстильне полотно, виготовлене на ткацькому верстаті переплетенням взаємно перпендикулярних систем ниток );
• Індивідуальні особливості будови зап’ястя та зв’язок.

З віком тканини сухожилля стають найменш еластичними і зазнають пошкоджень. У дітей у період внутрішньоутробного розвитку можуть відбуватися аномальні зміни, що діють пружність і міцність зв’язок. Різні запальні процеси в тканинах руки роблять сухожилки слабкими, як і нерухомий спосіб життя. У всіх людей різна довжина і товщина зв’язок, за середніми відданими травмами більше схильні люди, що мають вузькі та короткі сухожилля.

Особливості травмування

По міжнародній класифікації захворювань ця хвороба має код по МКБ 10 — S63, якого ставляться всі травми і забиття зап’ястя руки. Перш ніж зрозуміти, що ж такого особливого в цій травмі, слід зрозуміти, як влаштований суглоб.

Роль м’язово-зв’язувального апарату важко переоцінити у щоденному житті людини. Цей апарат забезпечує всі необхідні рухи у суглобах. Найважливішою частиною є кисть. На неї і припадає величезний розмір складних рухів. Саме вона робить всі види роботи, які вимагають точності, інтенсивної сили та координації.

У функціонуванні пензля грають роль різні елементи, саме:

• Кістки, суглоби.
• М’язи, зв’язки ( 1) кілька предметів, пов’язані, скріплені між собою; 2) щось проміжне, що з’єднує дві речі .
• Нервові закінчення.

Якщо в будь-якій з цих структур спостерігається збій, то страждає весь руховий комплекс руки в цілому. Саме тому фахівці рекомендують звертатися до лікаря, якщо відбулася така неприємна ситуація. Це дозволить уникнути багатьох обтяжень і наслідків.

Розглянемо пошкодження кожного елемента руки найретельніше.

1. Пошкодження зв’язок зап’ястя. Виникає ураження променево-зап’ясткового суглоба внаслідок отриманих травм або підвищених навантажень. Больові почуття спостерігаються при рухах, згинанні та розгинанні руки. Відразу видна набряклість, можуть здатися досить виражені крововиливи або навіть гематоми.
2. Розтягнення зв’язок пальців також має місце. Відбувається це, якщо на пальці доводиться велике навантаження. Розривам і розтягуванням найбільше схильні кільцеподібні зв’язки, які травмуються при різких та потужних рухах, перевантаженнях. За відсутності належної терапії можна побачити деформацію пальців, його практично не можна розігнути.

Незважаючи на те, яка травма була отримана і яка її локалізація, потрібно розуміти, що якщо запустити патологію, то можна дочекатися серйозних обтяжень, які ні до чого відмінного не приведуть. У ураженій ділянці з’явиться набутий біль, може спостерігатися деформація суглобів, а також відбудеться обмеження в рухах та активності зв’язкового апарату руки.

Передумови появи

Порушення еластичної структури зв’язок може статися внаслідок наступних причин:

1. Різкий або постійний підйом ваг.
2. Виконує інтенсивні вправи на м’язи руки і плечей.
3. Падіння, тяжкість якого припадає на кисть ( Пензлик – інструмент для фарбування та живопису ) руки.
4. Заняття на брусах, турніках та подібні вправи.

Найчастіше зустрічаються травми, отримані у побуті чи під час занять спортом. У цьому великий ризик поразок належить безпосередньо до дітей і дітей, оскільки вони надзвичайно активні не завжди уважні. Але й варіанти, коли відбувалося розтягнення ( зв’язок у людей старше сорока-п’ятдесяти років також не унікальність). Тут грають роль практично самі причини – відсутність належної пильності і занепад активності, що позначається швидкості реакції і рухів. Також зв’язки травмуються тому, що вони не такі еластичні як раніше, плюс до цього відбуваються дегенеративні зміни в сполучній та кістковій тканині.

1. Інтенсивні болючі почуття, які при рухах можуть істотно посилюватися.
2. Набряк м’яких тканин у зоні ушкодження.
3. Також може спостерігатися почервоніння, а іноді і посиніння шкіри. Відбувається це через невеликі крововиливи під шкірою.
4. Істотне зниження активності руки, обмеження у її рухах.
5. При пальпації або просто при дотику хворого простору спостерігається дискомфорт і болючі відчуття.

Не варто очікувати, поки симптоми зникнуть самостійно. Потрібно звертатися до лікаря за допомогою.

Діагностика

Впровадження таких способів діагностики не потрібно. Тільки в спірних і важких випадках, коли розтягнення відбулося задовго до приходу до фахівця.

Лікар для встановлення діагнозу проводить наступні заходи:

• Збору анамнезу хворого, опитування, у яких подіях і коли було отримано травма, які симптоми спостерігалися, застосовувалися самостійно якісь лікувальні заходи.
• Огляд хворого місця, пальпація. Отже можна визначити локалізацію травми, її рівень тяжкості.
• За потреби проводиться рентген зап’ястя. Отже можна виключити перелом чи тріщину кістки ( чоловіче українське особисте ім’я латинського походження; перегукується з лат. constans (родовий відмінок constantis) — «постійний, стійкий» ) тут.

Після ретельно проведеної діагностики лікар призначає адекватне лікування потерпілому.

Кістовий суглоб складається з променевої кістки, кісток зап’ястя, суглобового хряща та капсули. Суглобовий хрящ має форму трикутника. Принциповою складовою цього з’єднання є зв’язки.

Вони є ланкою між кістками і забезпечують стабільність суглоба. Зв’язки – це щільні, еластичні тяжі, що складаються з волокон сполучної тканини. Променево-зап’ястковий суглоб містить такі зв’язки:

• бічна променева зв’язка;
• бічна ліктьова зв’язка;
• тильна променезап’ясткова зв’язка;
• долонна зв’язка;
• міжзап’ясткове зв’язування.

Наявна капсула або суглобова сумка прикріплюється зверху до променевої кістки та суглобового диска, а знизу до верхнього ряду кісток зап’ястя. Говорячи про анатомію можна відзначити, що капсула досить вузька та широка.

У русі суглоба беруть участь м’язи. З долонного боку – це згиначі кисті та пальців, з боку тилу – це розгиначі.

Розмір рухів

Суглоб є непростим за кількістю кісток, що з’єднуються. За формою він еліпсоподібний з двома осями обертання. У суглобі реалізуються рухи:

Завдяки такій формі суглоба також можливо обертання. Така рухливість реалізується через велику кількість кісток, що входять у суглоб. Але ця особливість має і негативне значення, оскільки збільшується ризик отримання травми.

Чому виникає розтяг?

Основними причинами пошкодження зв’язок зап’ястя руки є наступні причини:

• підняття ваг;
• зайняття силовими видами спорту або альпінізмом;
• різке рух кінцівкою як ривка;
• підтягування на турніку;
• падіння на витягнуту руку;
• рівний удар по кисті;
• слабкість сполучних тканин унаслідок кісткових захворювань;
• неправильне харчування, що призвело до ослаблення зв’язкового апарату.

Застосовуй пошук

Мучається якась проблема? Введіть у форму “Симптом” або “Назва захворювання” натисніть Enter і ви з’ясуйте все лікування відданої проблеми або захворювання.

Яку допомогу слід надати потерпілому

Розтягнення зв’язок зап’ястя руки ( верхня кінцівка людини, опорно рухового апарату, одне з найважливіших елементів тіла ) перестав бути дуже небезпечним ушкодженням, особливо якщо діагностується травма I ступеня. При правильно наданої першої допомоги, згідно зі статистикою ревматологічного підручника Усольцева, 90-95% отримали травму відразу повертаються до роботи. Тільки 5-10% пацієнтів показаний перерву і додаткове лікування. Розрив параметрів варіюється від виду діяльності.

Кроки надання першої допомоги при розтягуванні зв’язок руки в променево-зап’ястковому суглобі:

1. Потрібно переконатися, що немає перелому чи вивиху. Якщо кісткові фрагменти рухливі, то рухати ушкоджену верхню дистальну кінцівку не можна. Яку допомогу слід надати при розтягненні зв’язок променево-зап’ясткового суглоба з супутнім переломом кисті, читайте у статті «Основне про переломи ( багатозначний термін, що означає: Перелом кістки Загальні Автоперелом Маршевий перелом Відривний перелом Патологічний перелом Стресовий перелом конкретні Перелом достовірних ознаках та інших методах лікування».
2. Найефективніша кріотерапія – підійде застосування льоду, холодної пляшки з водою або розміщення кисті руки під струменем крижаної води з-під крана на 5 хвилин. Але останній варіант протипоказаний при відкритих пошкодженнях шкіри. У цьому варіанті краще використовувати остуджений прокип’ячену воду. Лід послаблює больовий синдром, прибирає набряклість та купує запальний процес.
3. Для зняття болю можна додатково поставити в сідницю уколи Дексалгіна або Олфена.
4. При відкритих пошкодженнях шкірних покривів слід помити рану спиртом або хлоргексидином.
5. Щоб зменшити навантаження на покороблену зв’язку, кінцівка іммобілізується в багатофункціональному положенні суглоба за допомогою ( сприяння будь-кому або чому-небудь; дії або засоби, що полегшують, що спрощують що-небудь: Військова допомога — міждержавна допомога для військових потреб, яка може складатися з фінансових ) марлевої пов’язки.
6. При підозрі на перелом рекомендується звернутися до лікарні та зробити рентген руки.

Розтягнення зв’язок зап’ястя – причини, симптоми та лікування

Серед травм руки можна зустріти розтягнення зап’ястя. Ті, хто не стикалися з подібними травмами, можуть вважати розтягнення зв’язок променево-зап’ясткового суглоба дріб’язковим ушкодженням, проте воно може стати причиною таких наслідків, як неврит, тендиніт, нестабільний суглоб. При розтягуванні зв’язок знижується м’язовий тонус, тому дуже часто люди, котрі хоч раз отримували це ушкодження, стикаються з ним повторно.

Попри поширену думку, зв’язки зап’ястя під час отримання травми не розтягуються. Відбувається частковий розрив зв’язувальних волокон, у важких випадках зв’язування повністю розривається або відривається від кістки. Сильні фізичні навантаження без попередньої підготовки призводять до того, що волокна не витримують і рвуться. Лікування подібних пошкоджень має бути своєчасним, інакше травми зап’ястя стануть постійним супутником життя постраждалої людини.

Розтягнення зв’язок зап’ястя може мати травматичний чи патологічний характер. До травматичних причин ушкодження можна віднести:

• падіння на тильну або внутрішню сторону долоні;
• сильні удари по кисті;
• різкі підйоми важких предметів;
• висіння на турніку без попередньої підготовки.

Травма зап’ястя з цих причин може статися як під час спортивних занять, і у побутових умовах. Патологічні ушкодження зап’ястя руки відбуваються з тих самих причин, проте їх отримання необхідно набагато менше силовий вплив.

Патологічне розтягнення променево-зап’ясткового суглоба може бути спровоковане такими факторами:

• вікові зміни;
• уроджені дефекти сухожильної тканини;
• запалення у кисті;
• недостатня фізична підготовка;
• недорозвинена м’язова тканина;
• індивідуальні особливості будови зап’ястя та зв’язок.

З віком тканини сухожилля стають менш еластичними і зазнають пошкоджень. У дітей у період внутрішньоутробного розвитку можуть відбуватися аномальні зміни, що впливають на еластичність та міцність зв’язок. Різні запальні процеси в тканинах руки роблять сухожилки слабкими, як і малорухливий спосіб життя. У всіх людей різна довжина і товщина зв’язок, за середньостатистичними даними травм більше схильні люди, що мають тонкі і короткі сухожилля.

Класифікація

За тяжкістю травми розтягування поділяються на три ступені:

1. При першому ступені зв’язування сильно натягується і відбувається надрив окремих волокон;
2. Під час другого ступеня розривається до п’ятдесяти відсотків тканин сухожилля;
3. При третьому ступені виникає повний розрив зв’язування або його відрив від місця кріплення.

При повних розривах у людини може бути діагностовано й іншу попутну травму. Розтягнення третього ступеня нерідко відбувається під час вивиху променево-зап’ясткового суглоба або при переломі променя.

Класифікація за механізмом травми

Залежно від того, що спричинило ушкодження, і в якому положенні під час отримання травми знаходилася кисть, розтяг може бути одним з наступних:

1. Травма волокон човноподібної зв’язки – найпоширеніший вид. Відбувається, коли людина падає з опорою на долоню, при цьому кисть загинається у бік променевої кістки.
2. Пошкодження волокон тригранних зв’язок виникає при падінні на кисть, зігнуту у внутрішню сторону.

Симптоми та лікування розтягувань залежать від ступеня тяжкості травми.

клінічна картина

Ознаки розтягнення першого ступеня дуже легко переплутати із симптомами забиття м’яких тканин, тому потерпілий іноді не звертає на них уваги. Больовий синдром виражений помірно, набряклість і гематома відсутні. При другому ступені променево-зап’ястковий суглоб набрякає, можлива поява синця. Рухи у зап’ясті стають обмежені та ведуть до посилення хворобливих відчуттів. При третьому ступені суглоб стає нестабільним, присутній сильний біль та гематома, набряк локалізується не тільки в районі травми, але й може іррадіювати у кисть.

Коли ушкоджується тригранна зв’язка, симптоматика така ж, як і при розтягуванні човноподібної зв’язки, проте людина може згинати кисть у внутрішній бік, а рухи у бік передпліччя стають неможливими через сильні хворобливі відчуття. Перша допомога має надаватися постраждалому відразу після виявлення будь-яких ознак травми.

Надання долікарської допомоги

Перша допомога під час розтягувань спрямована на полегшення стану потерпілого до моменту його транспортування до травматологічного пункту.

Щоб надати людині першу допомогу, необов’язково мати медичну освіту чи навички, достатньо дотримуватись деяких простих правил і діяти спокійно та з упевненістю.

• Зняти прикраси. При розтягуванні зап’ястя набрякає, тому необхідно зняти з травмованої руки годинник, браслети, розстебнути рукав сорочки.
• Знеболити. Будь-яка травма, а тим паче розтяг зв’язкового апарату, супроводжується хворобливими відчуттями. Для їх усунення слід дати потерпілому таблетку знеболювального препарату. Якщо ушкодження виникло у дитини, йому можна дати препарат, який дозволено застосовувати в педіатрії, наприклад, парацетамол або дитячий препарат на основі ібупрофену.
• Накласти тугу пов’язку. Перетягнувши зап’ястя за допомогою еластичного або звичайного бинту, вдасться запобігти сильній набряклості.
• Зробити холодний компрес. Вплив холоду звузить судини та зменшить підшкірний крововилив. Також холод частково видаляє больовий синдром. Тримати компрес потрібно не менше ніж п’ятнадцять хвилин і не більше півгодини. Після півгодинної перерви повторити маніпуляцію.
• Іммобілізувати кінцівку. Для того, щоб рука не рухалася і знаходилася в піднесеному стані, її необхідно підвісити до шиї на косинку або шарф, захоплюючи не тільки передпліччя, але й кисть.

Діагностика

При розтягуванні променево-зап’ясткового суглоба лікування призначається лише після того, як лікар проведе обстеження, встановить вигляд та ступінь ушкодження, поставить точний діагноз. Для цього спочатку проводиться збирання анамнезу. Лікар запитує, за яких обставин і коли сталася травма. Далі слідує огляд місця пошкодження та його пальпація.

Для виключення перелому робиться рентгенівський знімок, а щоб оцінити загальний стан зв’язкового апарату та суглоба, проводиться магнітно-резонансна або комп’ютерна томографія.

Реабілітаційний період

Після лікування, неважливо, яким способом воно проводилося, на людину очікує відновлення. Особливо це важливо, якщо лікування полягало у носінні гіпсової пов’язки. М’язова тканина під гіпсом частково атрофується, втрачає свою силу, її належить відновити. З цією метою хворому слід проходити фізіотерапевтичні процедури, наприклад, електрофорез, прогрівання парафіновими аплікаціями, гідротерапія, грязелікування. Хороший ефект у відновленні м’язових тканин дає масаж.

Профілактика

Для зниження ймовірності виникнення розтягувань слід дотримуватись деяких профілактичних правил:

1. Якщо людина займається спортом або веде дуже активний спосіб життя, вона має ходити в напульсниках. Вони допомагають знизити навантаження із зап’ястя. Під час спортивного заняття можна обмотувати руку невеликим еластичним бинтом.
2. Перед тим як приступити до важких фізичних вправ, слід розминати, вона допомагає розтягнути і розігріти зв’язки, щоб зменшити ризик отримання травми.
3. Під час ходьби, бігу та прогулянок потрібно дивитися під ноги, щоб не впасти.
4. Від будь-яких занять руки мають періодично відпочивати.

Якщо виконувати ці рекомендації, найімовірніше, розтягнень вдасться уникнути. Якщо травма все ж таки відбулася, то за умови своєчасного звернення до лікаря лікування дасть хороший ефект, а травма не залишить наслідків.

Leave a Comment Отменить ответ

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.