21 спосіб прокачати своє вміння цілуватися

У зв’язку з тим, що поцілунки дуже важливі в любові і в сексі (особливо якщо мова йде про нового партнера), поганий поцілунок може закінчити те, що ще навіть не почалося. Дослідження державного університету Нью-Йорка в Олбані показало, що велика частина людей розлучалися зі своєю другою половинкою саме з-того, що вона погано цілувалася. Так, 59% чоловіків і 66% жінок були змушені назавжди попрощатися з людиною через погані поцілунки.

Не пропустіть

Поцілунки — річ суб’єктивна. Якщо вам не подобається, коли облизують зуби, це зовсім не означає, що таке не подобається нікому.

Дослідження стверджують, що хороший поцілунок діє як наркотик. Голова наповнена 12 черепними нервами, що відправляють сигнали в мозок. Це означає, що чудовий поцілунок може змусити вас відчувати себе чудово. І немає приводу переживати: хто завгодно може відмінно цілуватися. Ось 21 порада, яка може вам з цим допомогти.

1. Зберігайте губи зволоженими

Важливі новини: бальзамом для губ варто користуватися взагалі всім! Нікому не подобається цілувати людину з сухими або потрісканими губами. Якщо ви знаєте, що сьогодні ви будете цілуватися, а бальзам або помаду залишили вдома, скористайтесь водою! Вона точно завжди буде десь поблизу.

2. Не їжте нічого, що сильно пахне перед поцілунком

Належить цілуватися сьогодні? Забудь про часник, сиру цибулю, капусту, броколі, каву і алкоголь (особливо віскі). Хоча ці продукти і дуже смачні, вони впливають як на ротову порожнину, так і на шлунок. Поганий запах часом виходить саме з надр кишечника. Звичайно, ви не завжди плануєте цілуватися заздалегідь, але якщо так, то краще підготуйтеся.

3. Носіть з собою м’ятні цукерки

Ніколи не знаєш, коли доведеться поцілуватися, тому м’ятні цукерки або жуйка під рукою відмінно можуть вам допомогти. Але якщо раптом ваш друг з’їв останню жуйку, можна скористатися лимоном. Ні, його не потрібно носити з собою (якщо, звичайно, ви цього не хочете), але можна попросити офіціанта склянку води з часточкою лимона.

4. Дотримуйтесь порад партнера

Будь-який поцілунок — це компроміс, особливо якщо ви з партнером цілуєтеся зовсім по-різному. Ваше завдання знайти баланс, віддавати і отримувати однаково. Тому, якщо ви відчуваєте, що щось не так, можете віддати ініціативу в руки партнера.

5. Або, якщо необхідно, ведіть самі!

Якщо вам не подобається те, що відбувається, спробуйте самі вести партнера. Немає нічого поганого в тому, щоб перехопити ініціативу. Хтось дуже впевнений в тому, як він цілується, а у кого-то не було гарної можливості навчитися. Сприймайте це так: я допомагаю партнеру пізнати справжнє задоволення від ідеального поцілунку.

6. Поцілунок — це не тільки губи

Багатьом дуже подобається, коли їх цілують в шию, мочки вух, ключиці, щоки, підборіддя. Можна навіть злегка вкусити партнера. А ще можна просто зупинитися і подивитися один на одного або сказати, як вам подобається цілувати партнера. Не бійтеся йти далі. Ця порада дозволить вам творити чудеса!

7. Вивчайте інші ерогенні зони

Так, в губах багато нервів, але це не єдина ерогенна зона в цій області. Це шия, мочки вух, плечі, кінчики пальців. Увага до ерогенних зон зайвим не буває, а грамотні дотики дозволять вивести ваші поцілунки на новий рівень!

8. Не бійтеся бути чесними

Якщо вам щось не подобається, не бійтеся сказати про це або спробувати ще. Якщо партнер вас цінує, йому дуже важливо почути те, що ви хочете сказати. І ви, в свою чергу, не пропускайте повз вуха те, що говорить партнер. Це може бути корисним досвідом для вас обох.

9. Зрозумійте: язик або губи?

Деякі люди більше люблять цілуватися в губи, комусь подобається більше використовувати язик. Причина, по якій ви просто зобов’язані запитати про це, в тому, що абсолютно кожна людина знає, що саме їй подобається більше.

10. Говоріть один з одним

Ніщо не радує після поцілунку так, як фраза «Ти прекрасно цілуєшся». Якщо ж ви не можете сказати цього, не збрехавши, то скажіть про те, що конкретно вас не влаштувало, чергуючи це з тим, що сподобалося. Людям подобається чути, що вони роблять щось добре.

11. Будьте більш пристрасними

Пристрасні поцілунки не вийдуть, якщо ви не будете віддаватися на повну. Це більше ніж просто губи, це ти весь. Примусьте вашого партнера хотіти ваших поцілунків ще й ще. Віддайтеся на 120% або взагалі не варто і починати. І ви, і ваш партнер заслуговують самих пристрасних поцілунків.

12. Поцілунок — це не щось перед сексом

Хоча для багатьох поцілунок-це те, чим слід зайнятися перед сексом, не варто сприймати їх таким чином. Поцілунки повинні існувати самі по собі і не є підготовчою частиною до сексу. Цілуватися приємно, а якщо думати, що це всього лише частина, ви упустите величезне задоволення.

13. Не думайте про стороннього

Так само, як і з сексом, коли цілуєшся, потрібно концентруватися тільки на поточному моменті. Спробуйте не думати про когось або щось ще. Звичайно, простіше сказати, ніж робити, але зробити зусилля і відключитися від напруженого дня, від неоплачених рахунків або сварки можливо. Ви не отримаєте максимум насолоди, якщо не будете цілком занурені в процес. Спробуйте концентруватися на відчутті губ вашого партнера в єднанні зі своїми власними.

14. Не порівнюйте поцілунки вашого партнера з попереднім досвідом

Ніколи не порівнюйте нікого в поцілунках або в сексі. Не потрібно вважати себе поганою людиною, але! Порівнюючи, ви чините нечесно. Все все роблять по-різному, всім подобається Різне. Помічати різницю нормально, але не варто порівнювати. Так ви просто витратите час даремно.

15. Не бійтеся показувати почуття

В Америці або в Росії не прийнято проявляти почуття на вулиці. (Ви коли-небудь були в Парижі в теплий весняний день? Там всі цілуються!) Але, можливо, варто ставитися до цього простіше. Навіщо стримуватися від поцілунку тільки тому, що навколо є люди?

16. Цілуйтеся всім тілом

Притисніться до партнера, чіпайте руками його обличчя, спину, шию, волосся… Правда, спробуйте! Дозвольте собі зробити це, якщо вам добре, то не бійтеся цілком віддати себе цьому почуттю.

17. Не бійтеся бути першим

Якщо хочете поцілувати людину і знаєте, що він теж цього хоче, але дуже соромиться, запитайте, чи можете ви зробити це. Якщо раптом виявиться, що ви помилилися, то отримаєте відповідь «ні» і вибачтеся. Звичайно, це злегка вдарить по впевненості в собі, але краще поважати чужі кордону. Якщо людина дійсно хоче поцілувати вас, але соромиться, то ваше рішення буде просто чудовим!

18. Цілуйтеся регулярно

Так! Цілуйтеся часто! Цілуйтеся кожен раз, коли це можливо. Практика зробить ваші поцілунки відмінними, а цілуватися ще й корисно.

19. Звертайте увагу на партнера

Не підкоряйтеся партнеру, а стежте за його реакціями на ваші покусування, поцілунки в шию, в мочку вуха. Коли людині щось дійсно подобається, Ви обов’язково зрозумієте це по цілому набору знаків і сигналів, так що будьте уважні. З іншого боку, по ним ви зможете зрозуміти і що ви робите не так.

20. Заплющити очі

Кумедний факт: коли ви блокуєте один орган почуттів, інші стають чутливішими. Якщо не вірите, закрийте очі і заткніть вуха, коли наступного разу будете їсти піцу. Переконайтеся самі, як це працює. Тому закриті очі під час поцілунку зроблять його набагато краще. До того ж досить дивно тримати очі відкритими, коли ви настільки близько до чужого обличчя.

21. Давайте другий шанс тому, хто погано цілується

Якщо ви хочете цілуватися краще за всіх, але зіткнулися з людиною, яка погано цілується, дайте йому другий шанс. Вам би не хотілося отримати його, будь ви не настільки гарні? Ніхто не каже, що треба чекати чудес, але ви не зможете добре цілуватися, будучи закритими один від одного. А ви ж відмінно цілуєтеся!

ЯК ПРАВИЛЬНО ЦІЛУВАТИСЯ – ТЕХНІКА, ПОМИЛКИ Й РЕКОМЕНДАЦІЇ

У будь-якої людини, нехай навіть досить досвідченої в любовних справах, може виникнути питання, як правильно цілуватися. Абсолютна більшість молодих людей задається цим питанням з тієї причини, що їм тільки належить в перший раз це зробити. Якщо у вас перший поцілунок тільки попереду – це привід гарненько порадіти, адже це одне з найсильніших вражень у житті, яке ви ось-ось переживете!

Дуже багато молодих людей бояться першого поцілунку з тієї причини, що бояться вдарити в бруд обличчям, здавшись недосвідченими. Варто сказати, що найчастіше цей страх не виправданий, тому що момент першого поцілунку настільки хвилюючий, що не тільки у хлопців, а й у дівчат пітніють долоні та тремтять коліна, а серце так і проситься вискочити зі свого звичного місця. Неважливо, чи був у дівчини досвід поцілунку до вас: цілувати в перший раз людини, з якою ви, здається, відчуваєте взаємну симпатію, не менш важливий момент, ніж перший поцілунок взагалі.

Варто розуміти, що якщо дівчина йде на зближення, і ось-ось наближається момент поцілунку, то вона однозначно відчуває до вас почуття. Як думаєте, чи помітить вона ваше хвилювання або недосвідченість, якщо хвилюється не менш вашого і думає, як би не “облажатися” самій? Навряд чи, відчуваючи до вас симпатію, вона буде суворо судити ваше вміння цілуватися. Більшість людей найбільше цінує сам факт зближення і відчуває з цього приводу дуже сильні емоції.

Як правильно цілуватися

Що ж, власне, із себе представляє поцілунок і як правильно цілуватися взагалі? Поцілунок – це так чи інакше зіткнення губ партнерів. Ми в цій статті будемо мати на увазі під “партнерами” дівчину й хлопця, але, безсумнівно, все перераховане підійде представникові будь-якої статі.

Отже, якщо говорити просто, то поцілунки діляться на два види – це звичайний поцілунок і французький. Звичайний поцілунок – це торкання, дотики губ хлопця й дівчини без проникнення язиків.

Французький же поцілунок характеризується проникненням язика в ротову порожнину партнера (звучить не дуже, але інакше як дати визначення?)

Який з двох варіантів краще? Відповідь (запам’ятайте її на все життя!) єдина: такий, який подобається обом партнерам!

Не буває “ідеального поцілунку”, яким ви можете підкорити будь-якого свого партнера. Кожна людина цілується індивідуально й неповторно. Але буває ідеальне відчуття поцілунку. Це відчуття партнера, сприйняття його таким чином, що ви розумієте, чого він хоче, і коли він розуміє, чого хочете ви. Тоді поцілунок перетворюється в справжній танець губ і відчуттів. Занадто романтично? Але це правда.

Якщо для вас цей поцілунок з вашим хлопцем/дівчиною перший – почніть зі звичайного поцілунку. Запам’ятайте: мало кому подобається, коли малознайомий чоловік лізе язиком тобі в рот. Треба відчути людини, звикнути до неї. Це може зайняти секунди. А може хвилини чи години.

Ви боїтеся, що у вас не вийде найважчий, перший, поцілунок? Тоді почніть з легкого дотику. Можна почати навіть не з губ. Почніть зі щік, і перейдіть не до губ, а до шиї. Легкі поцілунки шиї подобаються всім. А після поцілуйте в губи. Легко, як дотик вітерця. Якщо вашому партнерові сподобається, ви відчуєте його реакцію, відчуєте, що і вам і йому хочеться більшого. І можете поцілувати вже сильніше.

Чи потрібна якась техніка поцілунку

Більшість опитаних людей, задоволені своїми відносинами, посміхнулися б на питання «як правильно цілуватися?», адже вони навіть і не замислюються про те, як це роблять. “Як як?” – скажуть вони, «серце підкаже!» Дійсно, багато хто замислювався над цим питанням останній раз в далекій юності, задовго до повноліття, адже практика показує всім і кожному, що манера цілуватися у кожної людини так само індивідуальна, як відбитки пальців.

Своя, індивідуальна манера цілуватися у кожного з’являється виключно з досвідом, тому мало у кого з першого разу все виходить ідеально. Деякі хлопці, намагаючись навчитися цьому мистецтву, просять навчити їх цілуватися подругу або взагалі заводять стосунки заради практики поцілунків. Хтось, не маючи такої можливості, вважає за краще тренуватися на помідорах або на власній руці.

Перший спосіб дійсно підходить тим, хто не хоче потрапити в халепу і бажає відчувати себе впевнено, це цілком може допомогти виробити свою манеру поцілунку заздалегідь, щоб потім все проходило добре з коханою дівчиною. Мінус цього методу в тому, що через таке сприйняття поцілунок може перетворитися в суто технічний процес, що не несе за собою емоцій, до того ж враження від поцілунку з нелюбою людиною може бути не дуже хорошим. Вже потім, при реальному випадку з коханою дівчиною, почуття від поцілунку можуть значно притупитися.

Другий спосіб нехай і дозволить виробити якусь техніку, але така «теорія» дуже сильно відрізняється від реальності, тому що навряд чи рухи, відпрацьовані на овочах або фруктах, згадаються при реальному поцілунку, а якщо і згадаються, не завжди будуть доречні. Практика показує, що найгірше цілуються ті, в чиїх діях видно механічні, відпрацьовані рухи, в яких мало жвавості й природності. Спроба діяти за відпрацьованою технікою не тільки не принесе хороших емоцій, але і з головою видасть у вас недосвідченість.

Саме тому, щоб навчитися цілуватися, краще просто віддати себе в руки почуттям і робити це з дівчиною, до якої ви відчуваєте справжню симпатію. Так ви отримаєте всю гостроту відчуттів першого поцілунку, і, хоч ваші рухи не будуть вмілими, все буде максимально природно. Якщо у вас з дівчиною склалися близькі, довірчі відносини, можна зізнатися їй, що ніколи до цього не цілувалися, і вона з радістю захоче вас навчити (або навчитися разом).

Яких помилок слід уникати

Поцілунки – заняття, звичайно, приємне, якщо робити це правильно, тому давайте розглянемо 10 основних помилок при поцілунках, щоб знати, як правильно цілуватися зі своїм партнером.

1. Широко відкриті очі. Коли люди цілуються, вони завжди закривають очі, оскільки це є фізіологічною нормою. Під час поцілунків мозок випробовує колосальні навантаження: намагається сприймати інформацію очима й губами, тому, в даному випадку, зоровий апарат відключається, щоб мозок зміг розслабитися.

1. Безвольні руки. Руки – це ще один спосіб підсилити тактильний контакт. При бажаному поцілунку руки працюють, погладжуючи свого партнера. А ось, якщо руки не беруть участь, то поцілунки здаються не бажаними й складається враження скутості, невпевненості, безпристрасності.

1. Занадто багато язика. Язик – дуже хороша штука, тільки от працювати ним варто дуже обережно. Його не повинно бути дуже багато. Також, де язик, там і багато слини, а це не всім може подобається

1. Занадто мало язика. Якщо ви все ж таки віддаєте перевагу французьким поцілункам, то язик повинен бути активним, але пам’ятайте – все в міру.

1. Стислі губи. Це може насторожити вашого партнера. Він може подумати, що ви боїтеся або не хочете цілуватися з ним. Губи повинні бути пружними й рухливими.

1. Покусування. Це норма, якщо це ваша спільна гра і вона вам подобається. Але це не норма, якщо ви кусаєте, а ваш партнер просто терпить.

1. Занадто різкі рухи. Зближуючи губи, постарайтеся не робити різких рухів. Наприклад, різкі обривисті постукування носами можуть дратувати одного з партнерів.

1. Монотонність. То прискорюйтесь, то сповільнюйтесь, оскільки робити все в одній ноті нудно і нецікаво. Поцілунок повинен бути живим, гарячим, мінливим

1. Неприємний запах. На жаль, не завжди свій запах з рота не можна самостійно розпізнати. Тому, вирушаючи на побачення, почистіть зуби й пожуйте жуйку.

1. Потріскані губи. Обвітрені губи на практиці дуже неприємно дряпаються, а також залишають за собою присмак крові в чужому роті.

Кілька порад наостанок

• Не поспішайте починати з французьких поцілунків. Почніть з легких звичайних. Дайте своєму хлопцеві/дівчині відчути всю красу вас, як партнера.
• Ніколи не цілуйте свого хлопця/дівчину тільки губами. У поцілунку має брати участь все тіло. Погладжування або супутні обійми партнера тільки посилять ваші спільні відчуття.
• Якщо між вами немає довіри – не варто починати поцілунки. Задоволення від них буде менше, ніж наступних проблем.
• Будьте розслаблені. Поцілунок – це вияв симпатії до партнера. Якщо ви будете при цьому напружуватися – це буде більше схоже на звіт начальству.

• Довіряйте своєму партнеру й покажіть, що ви гідні його довіри.
• Відчуйте свого партнера. Тоді за лічені хвилини ви дізнаєтеся про те, як він любить цілуватися.
• Не бійтеся показати партнерові, що подобається вам. Цим ви покажете, що і йому можна показати, як це подобається робити йому.
• Пам’ятайте, що поцілунки зовсім необов’язково повинні закінчуватися сексом, але завжди йому передують.
• Якщо ви хочете отримати від поцілунку задоволення – ви повинні обидва хотіти цього.
• Розслабтеся й не комплексуйте. Звучить банально, але все буде добре!

Поцілунок – це не та річ, про яку варто занадто багато думати заздалегідь, прокручувати в голові по сто разів, придумувати якісь техніки, боятися схибити, накручувати на себе все більше страху й хвилювання. Так можна тільки спровокувати ще більше тремтіння в колінах перед поцілунком або зовсім на нього не зважитися.

Краще подумати про самі відносини з партнером, про свої плани в майбутньому, про те, як зробити приємно партнеру, про що поговорити з ним на прогулянці й так далі. Чим сильніше почуття, які ви відчуваєте, тим хвилююче й приємніше буде поцілунок з коханою людиною. Дозвольте ж вашим почуттям керувати вами, і все вийде навіть краще, ніж ви могли собі уявити.

Ми у FACEBOOK
Приєднуйтесь до нас