Дитина в 7 – 8 місяців не сидить і не повзає, Комаровський

Кожна матуся пишатися своєю дитиною і любить похвалитися його успіхами. Тому-то на дитячих майданчиках часто можна почути фрази: «А мій . », «А у моєї . » і т.д. І чим більше подібних розмов ведеться навколо, тим страшніше стає молодий матусі, у якій малюк щось не вміє робити, хоча всі діти в цьому віці вже ЦЕ роблять.

Особливе хвилювання у мам і бабусь викликає невміння або небажання дитини сидіти і повзати в 7 -8 місяців. Зрозуміти їх можна. Дані навички є дуже важливим показником розвитку. Однак чи варто так вже сильно хвилюватися?

Коли діти починають сидіти і повзати

Діти розвиваються з різною швидкістю. Немає певної таблиці, в якій зазначено, що через стільки днів після народження малюк сяде, а через стільки поповзе. Наприклад, вважається, що до напівроку малюк повинен впевнено сидіти. Однак деякі діти сідають вже в 5 місяців, а деякі тільки до 7. І це нормально.

Те ж саме і з умінням повзати. Серед батьків існує думка, що малюк повинен почати активно повзати в 6-8 місяців. Однак відомий своїми ТВ програмами доктор Євген Олегович Комаровський вважає, що син взагалі нікому нічого не винен. Він поповзе тоді, коли у нього в цьому виникне необхідність.

Коли дитина почне сідати і повзати, думка доктора Комаровського

На думку доктора Комаровського, існує небагато серйозних порушень, при яких дитина не може навчитися сидіти або ходити, і зустрічаються вони в медичній практиці досить рідко. На відміну від своїх батьків діти не знають про якісь нормативи, коли потрібно повзати. При нормальному фізичному розвитку каже Комаровський, маленький чоловічок почне і без допомоги батьків сидіти, стояти, повзати і ходити. Але тільки тоді, коли він захоче робити це сам.

Завдання дорослих в цьому випадку зводиться лише до того, щоб дозволити своєму карапузові нормально розвиватися. При цьому ні в якому разі не можна перетворювати навчання новим навичкам в важка праця для чада. Це як раз може викликати зворотну реакцію маленької особистості і він просто не захоче повзати. А ось допомагати дитині мама і тато зобов’язані. На думку Євгена Комаровського, гарт і вправи для розвитку мускулатури можна починати робити в самому ранньому віці. Ці процедури зміцнять організм і дозволять швидше освоїти навички, що передують першим самостійним кроків.

Комаровський вважає, що дитина в 7-8 місяців може ще не сидіти або не плазує по наступних причин:
• фізичний розвиток – мускулатура дитини недостатньо зміцніла;
• розвиток особистості – малюк емоційно не готовий до нового щабля розвитку;
• зайву вагу – малюкові важко робити зайві рухи через надлишкову масу тіла;
• обстановка в сім’ї;
• показники фізичного здоров’я.
Перші дві причини аж ніяк не пов’язані з відставанням у розвитку. Це просто індивідуальні особливості. Заспокоюючи нервують матусь, Комаровський стверджує, що повзання – це дуже важливий етап розвитку маленького чоловічка. Однак деякі діти його взагалі пропускають і відразу переходять до наступного етапу – ходіння.

Що робити, якщо дитина не сидить і не повзає в 8 місяців?

За словами Євгена Комаровського, будь-який новий навик дитина набуває тоді, коли в ньому особисто зацікавлений. Кожен малюк прагнути пізнавати світ і саме для цього освоює нові рухи. У завдання батьків же входить підтримувати цей інтерес. Причому починати займатися треба не в 7-8 місяців, коли виникла «проблема», а набагато раніше.

Уже в 3 місяці більшість дітей впевнене тримають голівку. Якщо малюк не навчився робити це самостійно, то варто йому допомогти. Робиться це просто. Дитинку потрібно частіше перевертати на животик і викладати перед ним іграшки. Додатковим заходом може стати зміцнює масаж, який сприятиме розвитку мускулатури і підготує її до з’являтимуться руховим навичкам.

В 4 місяці крихту варто активно тренувати вистачати різні предмети. Головне, давати йому такі іграшки, які малюк зможе схопити. Дуже добре, якщо в цьому віці чадо навчиться вистачати свої ніжки. Не біда, якщо він буде намагатися затягнути їх в рот. Це кращий спосіб розтяжки м’язів.

До напівроку малюк вже прагне сідати. Однак не варто садити його самостійно, за порадою доктора Комаровського. А ось допомогти карапузові сісти, давши вхопитися за пальці, цілком прийнятно. Що стосується повзання, то тут ще простіше. Перед лежачим на животі малюком можна розкласти іграшки, але так, щоб він за ними тягнувся. В результаті малюку дуже захочеться їх взяти, і він поповзе.

Значить можна заспокоїтися?

На це питання доктор Комаровський відповідає однозначно – так. Якщо лікар-педіатр, що спостерігає малюка, не говорить про явні відхилення в його розвитку, значить все в порядку. І не треба озиратися на інших дітей.

При нормальному фізичному розвитку дитина починає прагнути рухатися поповзом після того, як повністю освоїв навик перевертання на живіт. Однак на відміну від своїх батьків діти не знають про якісь нормативи. Так що часто малюки, нехтуючи традиційним повзання, шукають альтернативні способи пересування, а деякі взагалі відразу прагнуть стати і переміщатися на «своїх двох» чіпляючись за спинку свого ліжечка або батьківського дивана.

Що повинна вміти дитина у 8 місяців, як визначити норми і розвивати крихту?

Турботливі батьки намагаються розібратися в тому, що повинна вміти дитина у 8 місяців. До цього віку у малюка змінюється режим, з ‘являються нові навички та інтереси. Для розвитку дитини можуть використовуватися спеціальні іграшки та ігри.

Зміст матеріалу

• Зріст і вага дитини у 8 місяців
• У цьому віці крихта росте і набирає кілограми не так швидко, як це відбувалося в перші шість місяців життя. Зріст і вага малюка у 8 місяців залежить від його індивідуальних особливостей. Однак існують нормативні показники, що дозволяють визначити правильність фізичного розвитку дитини. Вони залежать від статі малюка. Нормою вважається таке зростання:
• При відхиленні зростання 3% від зазначених вище показників, це все ще вважається нормою. Якщо розбіжність становить 10% і більше, потрібно обов ‘язково проконсультуватися з педіатром. Є й нормативи ваги, вони теж диференціюються за статевою ознакою:
• При відхиленні ваги в межах 6-7% від наведених вище показників, ситуація вважається нормальною. Якщо фактичне значення більше або менше на 12-14%, у малюка перевага або недовага. Відхилення у вазі на 20% і більше свідчить про серйозні проблеми. Недовіс може провокуватися наступними факторами:
• Перевищення ваги може викликатися такими факторами:
• Режим дня восьмимісячної дитини
• У цьому віці малюк дуже активний, тому збільшуються навантаження на його нервову систему і організм в цілому. З цієї причини йому потрібно повноцінно відпочивати. Батькам крихти важливо пам “ятати, скільки має спати восьмимісячна дитина. Норма для такого малюка – 10-12 годин на добу:
• Якщо малюк не відпочиває повноцінно, він швидко стомлюється. Це негативно відбивається на його поведінці:
• Дитині 8 місяців – що вона повинна вміти?
• У такому віці крихітний і активний. Під час візиту до педіатра фахівець докладно розповість батькам, що повинен вміти малюк у 8 місяців. Розвиток дитини умовно можна диференціювати на такі сфери:
• Навички дитини у 8 місяців
• На цьому етапі малюки щодня осягають нове і цікаве. Якщо говорити про те, який фізичний розвиток дітей у 8 місяців має бути, можна зупинитися на наступних навичках:
• Промова дитини у 8 місяців
• Як розвивати дитину у 8 місяців?
• Іграшки для дітей у 8 місяців
• Розвиток дитини у 8 місяців – ігри
• Заняття повинні бути короткими, але захоплюючими. Розвиваючі ігри для восьмимісячної дитини допомагають їй сформувати або вдосконалити ту чи іншу навичку:
• Затримка розвитку дитини у 8 місяців
• Турботливі батьки радіють кожному новому звуку і дії їх крихти. Однак якщо грудничок у 8 місяців відстає в розвитку, це привід бити на сполох. Частіше батьки стикаються з такими проблемами:
• Дитина у 8 місяців не сидить
• Якщо малюк самостійно все ще не сидить, насильно саджати його не можна! У майбутньому це обернеться серйозними проблемами з хребтом. Навчити дитину сидіти допоможуть такі маніпуляції:
• Дитина у 8 місяців не повзає
• Дитина у 8 місяців відмовляється від прикорму
• Як розвивати малюка у 8 місяців, збагачуючи його смакові уподобання:

Зріст і вага дитини у 8 місяців

У цьому віці крихта росте і набирає кілограми не так швидко, як це відбувалося в перші шість місяців життя. Зріст і вага малюка у 8 місяців залежить від його індивідуальних особливостей. Однак існують нормативні показники, що дозволяють визначити правильність фізичного розвитку дитини. Вони залежать від статі малюка. Нормою вважається таке зростання:

• дівчатка – 68-72 см;
• хлопчики – 69-73 см.

При відхиленні зростання 3% від зазначених вище показників, це все ще вважається нормою. Якщо розбіжність становить 10% і більше, потрібно обов ‘язково проконсультуватися з педіатром. Є й нормативи ваги, вони теж диференціюються за статевою ознакою:

• дівчатка – 7,200-9,400 кг;
• хлопчики – 8,200-10,400 кг.

При відхиленні ваги в межах 6-7% від наведених вище показників, ситуація вважається нормальною. Якщо фактичне значення більше або менше на 12-14%, у малюка перевага або недовага. Відхилення у вазі на 20% і більше свідчить про серйозні проблеми. Недовіс може провокуватися наступними факторами:

• рясне зригування;
• малокрові;
• дисфункція щитовидної залози;
• пізно введено прикорм;
• у мами мало молока;
• ріжуться зубки;
• інфекція ЖКТ;
• стрес;
• онкологія.

Перевищення ваги може викликатися такими факторами:

• малорухливим способом життя;
• частим годуванням;
• збоєм в обміні речовин;
• надлишковою рідиною в організмі;
• високим рівнем цукру в крові.

Режим дня восьмимісячної дитини

У цьому віці малюк дуже активний, тому збільшуються навантаження на його нервову систему і організм в цілому. З цієї причини йому потрібно повноцінно відпочивати. Батькам крихти важливо пам “ятати, скільки має спати восьмимісячна дитина. Норма для такого малюка – 10-12 годин на добу:

• 3-4 години вдень;
• 7-8 годин у нічний час.

При цьому денний сон повинен проходити в два етапи: кожен по 1,5-2 години. При складанні розпорядку потрібно враховувати особливості засипання крихти. Глибокий сон настає приблизно через 20-25 хвилин після того, як малюк занурюється в дрімоту. Щоб поліпшити якість сну, потрібно провітрювати приміщення. Також важливі і прогулянки на свіжому повітрі: взимку – 1-2 рази на день, а влітку – збільшують до 3-х.

Якщо малюк не відпочиває повноцінно, він швидко стомлюється. Це негативно відбивається на його поведінці:

• багато плаче;
• відмовляється грати;
• стає неспокійним і дратівливим.

Дитині 8 місяців – що вона повинна вміти?

У такому віці крихітний і активний. Під час візиту до педіатра фахівець докладно розповість батькам, що повинен вміти малюк у 8 місяців. Розвиток дитини умовно можна диференціювати на такі сфери:

• навички;
• рухова активність;
• емоції;
• маніпуляції з предметами;
• інтелект;
• мова.

Навички дитини у 8 місяців

На цьому етапі малюки щодня осягають нове і цікаве. Якщо говорити про те, який фізичний розвиток дітей у 8 місяців має бути, можна зупинитися на наступних навичках:

• Вміють сідати з положення лежачи, при цьому їм не потрібна спинка або інша опора. Іноді активність дитини у 8 місяців ще більше розвинена: малюк намагається стати на ніжки, хапаючись при цьому за поручні ліжечка.
• Можуть тримати в руках пляшечку і контролювати споживання рідини, що знаходиться в ній.
• Швидко перевертаються і повзають. Особливим стимулом для них є нова цікава іграшка, розташована неподалік.
• Знімають кільця в пірамідках, гортають дитячі книжки з товстими сторінками, натискають на кнопки музичних іграшок.

Приблизно до 7-ми місяців у дитини виникає сильний острах незнайомців. З кожним днем така фобія стає більш вираженою. Як тільки малюк помічає, що мами поруч немає і навколо нього знаходяться незнайомі люди, тут же починається сильний плач. У цьому віці крихта гостро реагує на гучні звуки. Почувши їх, він сильно лякає і починає плакати.

Промова дитини у 8 місяців

У цій сфері теж відбуваються суттєві зрушення. Що має вміти робити дитина 8 місяців:

• Накопичує пасивний словниковий запас. Щоб його розширити, дорослі повинні коментувати всі свої дії і описувати предмети і явища, що оточують крихту. Завдяки цьому малюк багато розуміє.
• Може привернути увагу близьких. Він із задоволенням тягне: “ма-ма”, “па-па”, “ба-ба”.

Знаючи, що вже має вміти дитина у 8 місяців, батьки допоможуть малюку в розвитку її навичок. Зробити це можна наступним чином:

• Читати карапузу книжки. Іноді дітки так люблять окремі казки і розповіді, що готові їх слухати по кілька разів на день. Не варто відмовляти їм у такому задоволенні: це їм дійсно необхідно.
• Малюки дуже люблять вірші через їх ритмічність і звучання. Можна спробувати вивчити з карапузом пару чотириростіший: дорослий буде говорити основний текст, а крихітка – повторювати окремі склади.

Як розвивати дитину у 8 місяців?

Існує чимало способів провести час з користю. Такі заняття не тільки захоплюючі, а й корисні для малюка. Розвиток дитини у 8 місяців може проводиться за допомогою:

Іграшки для дітей у 8 місяців

Всі предмети, що оточують дитину, повинні бути безпечними. З цієї причини, купуючи розвиваючі іграшки, краще відмовитися від дешевих з сумнівною якістю. Правильно їх підібрати допоможе педіатр. Він знає, що має вміти дитина у 8 місяців і як йому допомогти розвинути ці навички. Малюку частіше купують такі іграшки:

• Кубики і пірамідки. За їх допомогою восьмимісячна дитина вивчає кольори, розміри і форми.
• Розвиваючі килимки. На ньому малюк осягає такі вміння, як застібання і розстібання змійки, кріплення деталей на липучці.
• “Балакучі” іграшки. Вони допомагають розвивати мовні навички.
• Матрьошки. Вчать дитину співвідношенню предметів.
• Сортер. Навчить малюка сортувати предмети за розміром, кольором і формою.
• Каталоги. Тренують м ‘язи крихти і допомагають йому зберігати рівновагу.
• Книжки. У них має бути багато яскравих картинок з коротенькими віршами або оповіданнями. Потрібно не тільки читати книжку, а й описувати малюку, що зображено на ілюстрації.

Розвиток дитини у 8 місяців – ігри

Заняття повинні бути короткими, але захоплюючими. Розвиваючі ігри для восьмимісячної дитини допомагають їй сформувати або вдосконалити ту чи іншу навичку:

• Можна запропонувати дитині погратися з м ‘якими книжечками, коробочками з кришечками, пірамідками. Такі предмети покращують дрібну моторику.
• Малюка можна піднімати на ніжки і опускати. Ці маніпуляції будуть тренувати почуття рівноваги.
• Дитині дають дерев ‘яну ложку та інші тверді предмети і показують, як ними стукати по поверхні. Такі заняття з дитиною у 8 місяців знайомлять її з різними звуками.
• Пальчикові ігри допомагають малюку відкрити в собі талант художника.
• Під час прогулянки потрібно звертати увагу на різні звуки: проїжджає транспорт, пролітає пташку і так далі. Така “екскурсія” знайомить з різноманітністю звуків і їх джерелом.

Затримка розвитку дитини у 8 місяців

Турботливі батьки радіють кожному новому звуку і дії їх крихти. Однак якщо грудничок у 8 місяців відстає в розвитку, це привід бити на сполох. Частіше батьки стикаються з такими проблемами:

• малюк не сидить;
• дитина не вміє повзати;
• крихітка відмовляється від прикорму.

Дитина у 8 місяців не сидить

У діток індивідуальний темп розвитку. Однак якщо дитина у 8 місяців сама не сідає самостійно, це вже тривожний сигнал. Причини цього можуть бути такі:

• Слабка м ‘язова мускулатура. Деякі дітки спочатку вчаться повзати, а лише потім тільки самостійно сідають. Таку ситуацію педіатри розглядають не як патологію, а як індивідуальну особливість.
• Нездорова атмосфера в родині. Якщо вдома часто виникають конфлікти, мама напружена і це негативно позначається на розвитку малюка.
• Важка вагітність. Через анемію, загрозу викидня, резус-фактор дитина може відставати в розвитку від своїх однолітків.
• Надмірна вага. Товстячку доведеться більше докласти зусиль, щоб сісти і утриматися в такому становищі.

Якщо малюк самостійно все ще не сидить, насильно саджати його не можна! У майбутньому це обернеться серйозними проблемами з хребтом. Навчити дитину сидіти допоможуть такі маніпуляції:

• зарядка;
• плавання;
• масаж спинки.

Дитина у 8 місяців не повзає

Перелік причин, чому малюк це не робить, величезний. Ось деякі з них:

• Страх. Мами налякані синдромом раптової смерті. Ось вони і бояться викладати своїх чад на животики, тому дітки пізніше починають повзати.
• Зайва вага. Товстеньким малюкам складніше пересуватися
• Чудо-новинки. Батькам простіше посадити чадо в ходунки, ніж бігати за ним по всьому будинку, коли він розповзає.
• Характер. Дітки-меланхоліки дуже спокійні, вони займають себе цікавим і без повзання.

Детальні рекомендації, як навчити дитину повзати, дасть педіатр. Він знає, що має вміти дитина у 8 місяців. Спеціаліст підбере оптимальне навантаження для малюка. Формуючи схему занять, він врахує, що вміє восьмимісячна дитина. Всі вправи повинні виглядати у вигляді гри. На початковому етапі вони проводяться під наглядом лікаря, а після – батьками вдома.

Дитина у 8 місяців відмовляється від прикорму

Багато мами сприймають цю ситуацію з тривогою і дуже засмучуються. Якщо дитина у 8 місяців не їсть прикорм, це частіше відбувається з наступних причин:

• У малюка зберігся рефлекс виштовхування, через що організм не сприймає тверду їжу.
• При введенні прикорму дитина погано себе почувала, наприклад, у неї боліла живіт.
• Пропонований продукт грудничку не сподобався.

Як розвивати малюка у 8 місяців, збагачуючи його смакові уподобання:

• вводити в раціон по одному новому продукту;
• не змушувати дитину їсти і не лаяти її за відмову;
• оточити малюка яскравим столовим приладдям;
• пропонувати нові продукти дитині лише тоді, коли вона зголодніє.

Як впливати на поведінку дитини розумно і здорово

У всіх батьків настає момент, коли їм складно визначити, як найкраще встановити дисципліну для дитини. Не має значення, хто перед вами — малюк в істериці чи роздратований підліток — часом складно впоратися з емоціями. Навряд чи є батьки, які хотіли б опинитися в такій ситуації — але суть в тому, що крики та фізичне насильство ніколи не приносять користі.

На щастя, є й інші, більш ефективні способи, і один з них — позитивна дисципліна. Ми проконсультувалися з Люсі Клавер, професоркою з соціальної роботи з дітьми та родинами в Оксфордському університеті та матір’ю двох хлопчиків, щоб дізнатися, як цей підхід може допомогти батькам налагодити позитивні стосунки з дітьми та навчити їх таких навичок, як відповідальність, співпраця та самодисципліна.

Не буває поганих дітей, лише погана поведінка.

Чому варто користуватися позитивною дисципліною?

«Батьки не хочуть кричати чи бити дітей. Ми це робимо через те, що перебуваємо в стресі та не бачимо іншого виходу», — каже професорка Клавер.

Докази беззаперечні: кричати і бити дітей неефективно, а в довготерміновій перспективі від цього може бути більше шкоди, ніж користі. Якщо регулярно кричати на дитину і бити її, це може навіть негативно повпливати на все її життя. Постійний «токсичний стрес», який така поведінка створює, може призвести до безлічі негативних наслідків, зокрема депресії, вживання наркотиків, самогубства та серцевих захворювань. Також у таких дітей вища ймовірність кинути школу.

«Це все одно, що сказати: ось ліки, які не допоможуть, і від яких стане ще гірше, — каже професорка Клавер. — Коли ми знаємо, що щось не працює, логічно, що варто шукати інший підхід».

Замість того, щоб карати дитину та зациклюватися на заборонах, підхід позитивної дисципліни фокусується на розвитку здорових стосунків з дитиною й встановленні певних очікувань щодо поведінки. Що важливо для батьків — цей підхід дійсно працює, і ось поради, як ви можете й самі почати його застосовувати.

1. Плануйте час, який проведете вдвох з дитиною

Час, проведений удвох, важливий для розвитку будь-яких стосунків, а особливо стосунків з дітьми. «Це може бути 20 хвилин на день. Або навіть 5 хвилин. Ви можете поєднати це з якимись іншими заняттями, наприклад, можна разом мити посуд і співати пісню, або розмовляти, поки розвішуєте прання, — каже професорка Клавер. — Найважливіше — зосередитися на дитині. Тож вимкніть телевізор і телефон і просто будьте поруч зі своєю дитиною — удвох».

2. Хваліть за гарну поведінку

Як батьки ми часто зосереджуємось на поганій поведінці наших дітей і коментуємо її. Діти можуть зрозуміти, що це гарний спосіб привернути вашу увагу, й поводитимуться так і надалі, замість того, щоб припинити.

А ось похвала для дітей дуже важлива. Завдяки їй вони почуваються особливими та відчувають, що їх люблять. «Помічайте, коли вони роблять щось хороше, і хваліть їх за це, навіть якщо вони просто п’ять хвилин погралися з братом чи сестрою, — радить професорка Клавер. — Це може заохотити хорошу поведінку та зменшити прояви негативної».

3. Визначте чіткі очікування

«Говорити дитині, чого ви від неї очікуєте, значно ефективніше, ніж говорити, чого робити не можна, — каже професорка Клавер. — Коли ви просите дитину не влаштовувати безладу чи поводитися добре, вона не завжди розуміє, що робити». Чіткі вказівки, як-от «Позбирай іграшки та поклади їх у коробку» конкретно пояснюють, що робити, та збільшують ймовірність того, що діти зроблять те, що ви просите.

«Але важливо, щоб ці очікування були реалістичними. Прохання поводитися тихо цілий день виконати складно, на відміну від прохання помовчати десять хвилин, поки у вас дзвінок, — каже професорка Клавер. — Ви знаєте, на що здатна ваша дитина. Але якщо просити неможливого, їй це не вдасться зробити».

4. Відволікайте дітей креативно

Коли дитина бешкетує, корисно може бути відволікти її на щось цікавіше, каже професорка Клавер. «Коли ви відволікаєте їх на щось інше — змінюєте тему, починаєте гру, ведете дитину в іншу кімнату чи йдете прогулятися — ви можете успішно переспрямувати їхню енергію на позитивну поведінку».

Правильний момент також має вирішальне значення. Ця стратегія найкраще працює, коли ви вже бачите, що зараз щось піде не так, і проактивно цьому запобігаєте. Знаючи, коли дитина стає нервовою чи дратівливою, чи коли брати чи сестри накинули оком на ту ж іграшку, ви можете розрядити потенційно складну ситуацію ще до того, як вона виникне.

5. Використовуйте причинно-наслідкові зв’язки

Дорослішаючи, ми вчимося, що якщо щось зробити, це може призвести до тих чи інших наслідків. Якщо поговорити про це з дитиною, це заохочує кращу поведінку та навчає її відповідальності.

Дайте дитині шанс вчинити правильно, пояснивши наслідки поганої поведінки. Наприклад, якщо хочете, щоб дитина припинила малювати на стінах, можете сказати їй припинити, або гра закінчиться. Це попередження, яке дає дитині можливість змінити поведінку.

Якщо дитина не зупиниться, спокійно й не проявляючи гніву дотримайтеся обіцяних наслідків. «І похваліть себе за це — це непросто!» — додає професорка Клавер.

Якщо дитина все ж припинить погану поведінку, щиро похваліть її за це, радить професорка. «Фактично ви створюєте цикл позитивного зворотного зв’язку для дитини. Доведено, що спокійна реалізація наслідків ефективно допомагає дітям зрозуміти, що буде, якщо вони будуть погано поводитися».

Ключовий фактор успішного виховання дітей — послідовність, саме тому так важливо дотримуватися обіцянок про наслідки тієї чи іншої поведінки. Також важливо, щоб ці наслідки були реалістичними. «Ви можете забрати телефон у підлітка на годину, але забрати його на тиждень може бути складно».

Взаємодія з маленькими дітьми

Проводити разом час може бути весело — а ще це цілком безкоштовно! «Можна наслідувати вирази обличчя дітей, стукати ложками по каструлях чи разом співати, — радить професорка Клавер. — Є дивовижні дослідження, які показують, що гра з дітьми сприяє розвитку їхнього мозку».

Взаємодія зі старшими дітьми

Як і молодші діти, підлітки прагнуть похвали й хочуть, щоб їх вважали хорошими. І для них все ще важливо, щоб з ними проводили час сам на сам. «Їм дуже подобається потанцювати по кімнаті разом з вами чи поговорити про їхнього улюбленого співака, — каже професорка Клавер. — Вони це не завжди показують, але їм це подобається. І це ефективний спосіб налагодити з ними стосунки на їхніх умовах».

Визначаючи очікування, «попросіть їх допомогти вам скласти частину правил, — пропонує професорка. — Сядьте разом з ними та спробуйте узгодити, що можна, а що не можна робити у вас вдома. Вони також можуть допомогти визначити, якими будуть наслідки неприйнятної поведінки. Участь у процесі показує їм, що ви розумієте, що вони стають незалежними».

Поради батькам під час пандемії COVID-19

Пандемія призвела до раптових і кардинальних змін у житті родин, а батьки опинилися в центрі цього хаосу. Ось декілька порад, які можуть допомогти батькам пережити ці та й інші стресові часи:

1. Візьміть паузу

Ми всі знаємо, який стрес часом викликає погана поведінка дитини. У такі моменти проста й корисна тактика — бути свідомим чи свідомою своїх почуттів і дати собі перерву. Професорка Клавер називає це «натиснути на паузу». «Зробіть п’ять глибоких вдихів, повільно та обережно, і ви помітите, що зможете реагувати більш спокійно, більш зважено. Батьки по всьому світу підтверджують, що така пауза надзвичайно корисна».

2. Дайте собі час

Батьки часто забувають піклуватися про себе, каже професорка Клавер. «Виділіть трохи часу для себе, наприклад, коли діти сплять, щоб зробити щось таке, що допоможе вам почуватися щасливими та спокійними. Важко правильно виховувати дітей, коли у вас немає часу зробити перерву».

3. Хваліть себе

Ми часто забуваємо, яку дивовижну роботу виконуємо як батьки щодня, — і за це себе потрібно хвалити, радить професорка Клавер. «Щодня, можливо, коли ви чистите зуби, знайдіть хвилинку, щоб запитати себе: “Що мені сьогодні справді добре вдалося з дітьми?” І таким чином нагадайте собі, що ви — молодець».

«Можливо, нам час від часу й доводиться ізолюватися, але ви зовсім не самі, — каже вона. — Мільйони батьків у всьому світі стараються все зробити якнайкраще, і всі ми часом зазнаємо невдач. І потім ми знову докладаємо зусиль. Ми переживемо це разом».