Він багатий на вітамін В1, який зміцнює нервову систему. Клітковина, що міститься в овочах, знижує рівень холестерину в крові, допомагає виводити з організму токсини, покращує роботу шлунково-кишкового тракту, усуваючи запори. Досить багато в горошку нуклеїнової кислоти, яка дуже корисна для організму.
Кому не можна їсти консервований горошок?
Консервований зелений горошок Також не варто вживати його, якщо у вас є проблеми з ШКТ (він може дратувати слизові оболонки), подагра (високий вміст кислот у консервованому зеленому горошку може погіршити стан), холецистит, гастрит та виразка (щоб уникнути загострення).
Чи можна їсти горошок щодня?
Користь і шкода зеленого горошку Кожен день Крім того, його вживання знижує ймовірність розвитку онкологічних захворювань та виникнення інфаркту. У народній медицині препарат часто використовують при лікуванні нирок та печінки. Крім того, регулярне вживання горошку уповільнює старіння шкіри (калоризатор).