Чи можна виходити на вулицю і гуляти, якщо у вас температура

Коли при підвищеній температурі краще залишитися вдома.

Питання актуалізується щороку в сезон загострення різних запальних захворювань. З одного боку, в цей час лікарі рекомендують постільний режим, з іншого ті ж лікарі говорять про користь і навіть необхідність свіжого повітря, інформує Ukr.Media.

У дорослих людей нормальна температура коливається від 36,4 до 36,6 °С. При цьому фізичні навантаження, психологічний стрес або спекотні умови можуть збільшити її і без жодних захворювань.

Так що якщо градусник показав, 37,2 °С, а ви недавно нервували, сиділи в сауні або пробігли пару кілометрів, — можете сміливо вирушати на прогулянку. Звичайно, за умови, що відчуваєте себе добре і не маєте ніяких симптомів, крім показань термометра.

Високою температурою заведено вважати значення від 38 °C і вище. Це ознака того, що в організмі протікає запальна реакція. Найчастіше її причина в бактеріальній або вірусній інфекції, що вразила дихальну, сечостатеву або інші системи організму.

Але навіть така температура не є протипоказанням до прогулянок, якщо ви відчуваєте себе добре. Головне, щоб на вулиці було не жарко, а ви не перевантажували себе — фізично або емоційно.

Тобто спокійно обійти навколо будинку, вигуляти собаку або сходити до магазину — нормально. А ось влаштовувати піший марафон на інший кінець міста і зустрічатися з друзями — не варто.

Коли краще залишитися вдома

Варто скасувати прогулянку, якщо крім високої температури ви відчуваєте слабкість, запаморочення, ломоту в м’язах і інші симптоми захворювання.

Оскільки ваше тіло і так знаходиться в стресовій ситуації, краще відпочити і дати своїй імунній системі впоратися з проблемою, не збільшуючи навантаження на організм. В цьому випадку свіже повітря можна отримати, періодично провітрюючи приміщення.

З якого ж віку можна виносити дитину на повітря?

Це залежить від ряду обставин, наприклад від того, в яку пору року дитина народилася, від стану його здоров`я після народження. Якщо на 8-10-й день після своєї появи на світ малюк здоровий, бадьорий і веселий, у нього хороший апетит, то його вже можна виносити на вулицю, правда поки зовсім ненадовго: в теплу пору року – на 15-20 хв, а в прохолодне і взимку – на 5-10 хв, причому при температурі повітря не нижче -5 ° С. І як би добре він себе не відчував на свіжому повітрі, спочатку йому не можна залишатися на вулиці занадто довго, так як тривале перебування становить серйозну навантаження для його ще не пристосованого організму: дитина втомлюється і стає млявим, що мама може помітити лише після повернення з прогулянки . Коли малюк звикне до нових відчуттів, адаптується, то можна збільшити тривалість його перебування на свіжому повітрі і довести час прогулянки до 3 год в теплу пору року, а в прохолодне – до 1,5-2 ч. Але мамі завжди потрібно пам`ятати, що як

Відео: Пустушка для немовляти – Доктор Комаровський – Інтер

б їй не хотілося ще побути на свіжому повітрі, з дитиною можна залишатися на вулиці лише до тих пір, поки це йому подобається і він відчуває себе добре. Якщо чадо проявляє невдоволення, протестує і плаче, то прогулянку краще припинити.

Всіх мам турбує питання, що стосується перебування малюка на морозному повітрі. Здорових дітей лікарі рекомендують виносити на вулицю в морозну погоду навіть в віці 1 місяця, дотримуючись при цьому певних правил: малюк у віці 1-3 місяців може перебувати на свіжому повітрі, температура якого не нижче -10 ° С, малюки 3-5 місяців – на морозі не сильніше -12 ° С, малюки старше півроку – не нижче -15 ° С. Якщо малюк заснув на повітрі, то не плаче і не проявляє занепокоєння, навіть якщо йому холодно або жарко. Тому мама повинна уважно стежити за дитиною: якщо він спітнів і обличчя в нього почервоніло, треба поправити ковдру або зняти його, а якщо він зблід і губи стали синюшними, то слід тепліше укутати або повернутися додому. Щоб на вулиці, особливо в морозну погоду, малюк постійно дихав носиком, слизова оболонка якого не тільки зігріває холодне повітря, але очищає і зволожує його, йому потрібно просто дати пустушку і користуватися нею до тих пір, поки малюк не звикне дихати на вулиці тільки через ніс.

Що стосується вибору одягу для виходу на прогулянку, то треба керуватися таким правилом: під час прогулянки повинна бути відкрита можливо більша поверхня тіла. Навіть зи;

мій, в морозну погоду, не можна закутувати дитини з головою- особа повинна залишатися відкритим, інакше прогулянка на свіжому повітрі втрачає сенс.

Взимку, природно, дитину треба одягнути тепло, поверх одягу надіти теплий спальний мішок і вкрити ковдрою. Якщо ж мама боїться застудити крихітку на сильному морозі, то прогулянку на вулиці можна замінити перебуванням на балконі, лоджії або біля відкритого вікна.

Навесні вже не потрібні рукавиці, спальний мішок і вовняне пальто: дитину треба споряджати відповідно до погоди і температури повітря на вулиці.

Відео: Чи можна дитині коров`яче молоко? | Mamalara.ru

Влітку грудного малюка потрібно одягати для прогулянки можливо легше, залишаючи відкритою якомога більшу поверхню тіла-в спекотну літню погоду достатньо буде одних штанців і сорочки з короткими рукавами.

Для грудних і маленьких дітей дуже корисно спати на свіжому повітрі, природно, під наглядом матері.

Дитина у віці 9-12 місяців, що вміє вже повзати, може грати на галявині або в пісочниці: він може рухатися набагато більше, ніж в кімнаті. Малюк стає більш спритним і загартованим, отримує нові враження і набуває новий досвід, граючи у дворі. Близько пісочниці можна поставити тазик з невеликою кількістю води-маленьким першовідкривачам приносить велике задоволення бризкати себе водою, помити руки після гри в пісочниці.

Мами, які мають недоношених і ослаблених якоюсь хворобою діточок, перед виходом на вулицю в перший раз повинні обов`язково порадитися з лікарем.

Як привчити цуценя до туалету на вулиці: дієві поради

Універсальна порада, яка знадобиться усім новоспеченим власникам цуценят – запасіться терпінням. Залежно від темпераменту і породи собаки, процес привчання до туалету на вулиці може зайняти від декількох тижнів до декількох місяців.

Як привчити цуценя до туалету на вулиці: перші кроки

Для початку необхідно зробити усі рекомендовані щеплення і перетримати собаку на карантині. Після того, коли усі вакцинації будуть зроблені, можна виводити улюбленця на вулицю. Відтак можна привчати його проситися за потреби гуляти і відлучати від лотка, пелюшки чи газетки.

Правильна тактика поведінки господаря собаки допоможе наблизити момент повного привчання до вулиці.

У жодному разі не бийте цуценя, якщо з першого разу у нього не вийде / Фото Unsplash

Основні правила привчання цуценяти до вулиці:

• Щойно цуценя прокинулося – одразу виносьте його на вулицю. Поїв – знову виносьте. Перший час можна брати з собою пелюшку, щоб він зміг швидше зорієнтуватися і не відволікатися на незвичні запахи.
• Вигулювати маленького улюбленця рекомендується 5 – 6 разів на день, дотримуючись приблизно одного часу. Системність – Ваш напарник до успішного привчання цуценяти.
• Після кожного вдалого випорожнення на вулиці цуценя необхідно хвалити і заохочувати ласощами.
• Після того, як цуценя зробить “справу”, можна пограти з нею або дозволити поспілкуватися з іншими собаками, даючи зрозуміти, що всі задоволення можливі тільки після туалету.

Коли цуценяті виповниться 6 – 8 місяців, кількість прогулянок можна скоротити до 4 в день. У цьому віці собаки вже починають проситися на вулицю. Тоді важливо дотримуватися чіткого графіку прогулянок і собака звикне ходити в туалет на вулиці в певний час.

У процесі привчання до вуличного туалету, не прибирайте лотки і пелюшки, поки не переконаєтеся, що собака розуміє, де потрібно справляти нужду.

Вигулювати цуценя варто одразу після сну чи прийому їжі / Фото Unsplash

Якщо привчити цуценя все одно не виходить

Уявімо, що Ви вже пройшли стадію привчання, і цуценя здебільшого ходить у туалет на вулицю. Втім, інколи небажані калюжі з’являються на підлозі вдома. По-перше, розберіться, чому тварина так вчиняє. Потрібно виключити те, що вона має проблеми зі здоров’ям, адже причиною може стати банальний цистит.

Відтак необхідно проконсультуватися з ветеринаром, чи Ваш пес здоровий.

Якщо проблем із видільною системою у собаки немає, можна спробувати ще декілька лайфхаків.

1. На прогулянці знайдіть цуценяті друга для забавок, який справно ходить у туалет. Хай песик буде товаришем і наставником Вашому цуценяті, дивлячись на якого малеча розумітиме, куди саме потрібно ходити “по малому”.
2. Завжди беріть на прогулянку воду і пригощайте цуценя. Випивши її після активних ігор, собака може справити нужду на вулиці.
3. Збільшіть час вигулу тварини – довго терпіти цуценя не зможе і обов’язково сходить в туалет до повернення додому.

Спробуйте подружити улюбленця із дорослими і “досвідченими” товаришами / Фото Unsplash

Зрештою, ще раз нагадаємо: процес привчання до туалету на вулиці – клопіткий і потребує уваги та терпіння. Не кричіть і не сваріть цуценя, якщо у нього не вдаватиметься привчитися з першого, другого чи навіть п’ятого разу. Терпіння буде винагороджене любов’ю і відданістю Вашим собакою.

Собака – це вірний друг, що завжди поруч. Однак йому теж потрібна Ваша підтримка! Подбайте про те, аби Ваш песик завжди був радісним та здоровим. Обирайте для нього збалансоване харчування від Purina®, що містить усі необхідні його організму поживні речовини.