М'ята як рослина використовувалася в народній медицині для лікування захворювань, пов'язаних зі шлунком. Найбільш поширені проблеми з травленням пов'язані з синдромом подразненого кишківника. Даний розлад викликає гази, здуття живота, запор, діарею, болі в животі, а іноді і судоми.
М'ятний чай може зменшити такі симптоми, як здуття живота, болі в животі і метеоризм. Він також здатний знімати спазми кишечника, жовчного міхура і жовчних проток. Розслабляючи травну систему, він також допомагає підтримувати здорові рухи кишечника, що допомагає запобігти виникненню геморою.
М'ята перцева (лат. Mentha piperita) — рослина, багата на ефірні олії. Лікарською рослинною сировиною є листя рослини. Лікувальна дія м'яти перцевої реалізується за рахунок таких фітохімічних речовин, як каротин, азулен, бетаїн, α- і β-пінен, р-іонон, кумарин, карвон, каркварол, гесперидин, рутин та ін.
Чай і настій м'яти покращує апетит, має спазмолітичні властивості і підвищує секрецію травних залоз. Настій листя рекомендується пити при гастриті, болях в кишечнику, ентероколітах, метеоризмі, нудоті.
М'ята — оздоровчі властивості Головною перевагою м'яти є її сприятливий вплив на подразнення травної системи. Надає розслаблюючу дію на гладку мускулатуру шлунково-кишкового тракту і тим самим зменшує біль.
Ментол, що міститься в мятному чаї, діє як заспокійливе, що робить його ефективним при зниженні рівня стресу. Протизапальні властивості м'яти знижують кров'яний тиск температуру тіла, забезпечуючи комфортний стан і дозволяючи розслабитися.
М’ятний чай – це смачний напій, що освіжує та приносить багато користі для здоров’я, включаючи покращення травлення, зниження стресу та занепокоєння, підтримку імунної системи та допомогу …